6個(gè)月寶寶缺鐵貧血可以適量吃強化鐵米粉、紅肉泥、動(dòng)物肝臟泥等富含鐵的食物，也可以遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下合理補充鐵劑并調整飲食。

一、食物

1、強化鐵米粉

強化鐵米粉是嬰幼兒補鐵的首選輔食，其鐵含量高且吸收率優(yōu)于天然食物。家長(cháng)可選擇正規品牌的原味米粉，初次添加時(shí)調成稀糊狀，觀(guān)察3-5天無(wú)過(guò)敏反應后可逐漸加量。每日建議食用10-20克，分2次喂養，避免與奶類(lèi)同食影響鐵吸收。

2、紅肉泥

牛肉泥、羊肉泥等紅肉富含血紅素鐵，吸收率可達15-20%。家長(cháng)需將瘦肉徹底煮熟后攪打成細膩肉泥，初次添加從5克開(kāi)始，可混合蔬菜泥食用。每周可安排3-4次，每次不超過(guò)15克，注意觀(guān)察排便情況以防便秘。

3、動(dòng)物肝臟泥

豬肝泥、雞肝泥含鐵量是肉類(lèi)的7-10倍，但維生素A含量較高。建議每周食用1-2次，每次5-10克，需徹底煮熟后研磨過(guò)篩。初次添加應單獨喂食，避免與富含鈣的食材同食。肝功能異常的寶寶應禁用。

4、深綠色蔬菜泥

菠菜泥、西蘭花泥等雖含非血紅素鐵，但配合維生素C可提升吸收率。蔬菜需焯水去除草酸后制作成泥，每日可搭配10-15克。建議與水果泥間隔2小時(shí)食用，避免膳食纖維影響鐵吸收。

5、高鐵水果泥

櫻桃泥、草莓泥等含鐵水果可輔助補鐵，其維生素C能促進(jìn)鐵吸收。每日可安排20-30克，建議現做現吃。腹瀉期間應暫停食用，過(guò)敏體質(zhì)寶寶需謹慎嘗試熱帶水果。

二、藥物

1、右旋糖酐鐵口服溶液

適用于中重度缺鐵性貧血，其多糖鐵復合物結構減少胃腸刺激?？赡芤鹧例X暫時(shí)性染色，建議用吸管服用后清潔口腔。用藥期間需監測血紅蛋白，一般4周可見(jiàn)明顯改善。

2、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

含有機鐵劑吸收率較高，適合胃腸功能較弱的寶寶?？赡艹霈F黑便屬正?，F象，禁忌與茶、牛奶同服。建議兩餐之間服用，療程通常需要2-3個(gè)月。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

二價(jià)鐵制劑生物利用度較好，但可能引起惡心等反應。需嚴格按體重計算劑量，服用后建議進(jìn)食少量水果促進(jìn)吸收。貧血糾正后仍需繼續補鐵4-6周儲存鐵蛋白。

4、富馬酸亞鐵顆粒

適用于輕度缺鐵性貧血，每包含鐵元素33毫克。需用溫水沖服避免與鈣劑同服，可能出現腹部不適。定期復查血清鐵蛋白，治療期間需配合維生素C補充。

5、硫酸亞鐵片

傳統鐵劑經(jīng)濟有效，但胃腸反應較明顯。6個(gè)月寶寶需碾碎后混入果汁服用，避免與抑酸藥物同用。用藥后1小時(shí)禁食奶制品，建議隔日檢查大便隱血。

家長(cháng)需定期監測寶寶體重增長(cháng)曲線(xiàn)，補鐵期間每日保證500-600毫升奶量。輔食添加應遵循由少到多、由稀到稠原則，每新增食材觀(guān)察3天。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，避免同時(shí)攝入咖啡、茶等抑制鐵吸收的食物。若出現嘔吐、腹瀉或皮疹等不良反應，應立即停用并就醫。貧血糾正后仍需維持補鐵2個(gè)月，每3個(gè)月復查血常規直至2歲。