肩膀前骨頭疼怎么回事
肩膀前骨頭疼可能與肌肉勞損、肩關(guān)節炎癥、頸椎病、骨質(zhì)疏松、外傷等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑干預。
1、肌肉勞損
長(cháng)期提重物或重復性動(dòng)作可能導致三角肌、胸大肌等肌肉附著(zhù)點(diǎn)勞損，表現為肩前區骨頭表面隱痛，活動(dòng)時(shí)加重。急性期需停止引發(fā)疼痛的動(dòng)作，局部熱敷配合氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。慢性期可通過(guò)肩部拉伸改善血液循環(huán)。
2、肩關(guān)節炎癥
肩周炎或盂肱關(guān)節炎可能引發(fā)喙突、肱骨大結節等骨性標志處疼痛，常伴關(guān)節活動(dòng)受限?？赡芘c退行性變、免疫因素有關(guān)，表現為夜間痛和晨僵?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。
3、頸椎病
頸5-6神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至鎖骨外側端及肩胛骨，常伴上肢麻木。椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生是常見(jiàn)誘因，可通過(guò)頸椎MRI確診。急性期需頸托固定，使用甲鈷胺片、依托考昔片營(yíng)養神經(jīng)和消炎，配合牽引治療緩解壓迫。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或長(cháng)期服用激素者可能出現鎖骨、肱骨近端隱痛，輕微外力易致骨折。骨密度檢測T值低于-2.5可確診，需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，日常增加日照和負重鍛煉。
5、外傷因素
鎖骨骨折或肩鎖關(guān)節脫位后未完全愈合，可能遺留慢性骨痛。X線(xiàn)或CT可顯示骨痂形成情況，需避免患側負重，嚴重者需手術(shù)復位?；謴推诳膳浜铣暡ㄖ委焹x促進(jìn)骨愈合，使用傷科接骨片輔助治療。
日常應避免單側肩膀長(cháng)期負重，睡眠時(shí)選擇合適枕頭避免頸椎過(guò)度側屈。疼痛持續超過(guò)一周或伴關(guān)節活動(dòng)障礙時(shí)，需盡早就醫完善X線(xiàn)、MRI等檢查。急性期可冷敷緩解腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)炎癥吸收，飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素D以支持骨骼修復。
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