痔瘡有下墜感可能由肛墊下移、靜脈曲張、排便習慣不良、局部炎癥刺激、肛門(mén)括約肌松弛等原因引起，可通過(guò)溫水坐浴、藥物外敷、調整飲食、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肛墊下移

肛墊是肛門(mén)正常的血管襯墊組織，當發(fā)生病理性肥大或移位時(shí)，會(huì )牽拉直腸黏膜產(chǎn)生下墜感?；颊叱０橛信疟愫竽[物脫出，輕者可自行回納。日常應避免久蹲久坐，練習提肛運動(dòng)增強盆底肌力量。急性期可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物緩解癥狀。

2、靜脈曲張

長(cháng)期腹壓增高導致痔靜脈叢血液回流受阻，形成曲張的靜脈團塊。增大的痔核會(huì )刺激直腸神經(jīng)末梢產(chǎn)生墜脹感，嚴重時(shí)可能出現血栓性外痔。建議避免搬運重物，保持大便通暢?？赏庥脧头浇遣怂狨ト楦?，口服地奧司明片改善靜脈張力。

3、排便習慣不良

如廁時(shí)過(guò)度用力或時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )加重肛管壓力，誘發(fā)組織水腫。糞便積存于直腸下端時(shí)也會(huì )產(chǎn)生壓迫性墜脹。需養成定時(shí)排便習慣，每次如廁控制在5分鐘內。膳食中增加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水量不低于1500毫升。

4、局部炎癥刺激

痔核表面黏膜破損后易繼發(fā)感染，炎性分泌物刺激肛周皮膚可引起灼熱下墜感。表現為肛門(mén)潮濕瘙癢，觸碰有疼痛?？捎?:5000高錳酸鉀溶液坐浴消毒，配合使用熊膽痔靈膏抗炎。避免抓撓患處，內褲需每日更換消毒。

5、肛門(mén)括約肌松弛

多見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦或老年患者，因盆底肌群功能減退導致直腸黏膜脫垂?；颊咴谡玖⑿凶邥r(shí)墜脹感明顯，平臥后減輕。凱格爾運動(dòng)有助于增強肌肉收縮力，嚴重脫垂需考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)治療。

痔瘡患者應選擇寬松透氣的棉質(zhì)內褲，避免穿緊身褲增加摩擦。每日可進(jìn)行10-15分鐘溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，水溫維持在40℃左右。飲食需忌辛辣刺激食物，限制飲酒。若下墜感持續加重或出現便血、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)至肛腸科就診，通過(guò)肛門(mén)指診或腸鏡明確病情程度。術(shù)后患者需保持創(chuàng )面清潔，按醫囑使用太寧栓等促進(jìn)傷口修復的藥物。