肩關(guān)節紊亂是什么意思
關(guān)鍵詞：#關(guān)節
肩關(guān)節紊亂是指肩關(guān)節結構異?；蚬δ苁д{導致的不穩定狀態(tài)，可能由外傷、勞損或先天因素引起。肩關(guān)節紊亂主要表現為肩部疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節彈響或脫位感，常見(jiàn)類(lèi)型有肩關(guān)節半脫位、盂唇損傷、肩袖撕裂等。
肩關(guān)節紊亂通常與肩關(guān)節周?chē)浗M織損傷有關(guān)。肩關(guān)節是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節，由肱骨頭和肩胛盂構成，周?chē)屑缧浼∪?、關(guān)節囊和韌帶共同維持穩定性。當這些結構因急性外傷或慢性勞損出現損傷時(shí)，可能導致關(guān)節對位異常。例如肩部受到直接撞擊可能引發(fā)盂唇撕裂，長(cháng)期重復性上舉動(dòng)作可能造成肩袖肌腱變性。部分患者會(huì )感到肩部松動(dòng)感，尤其在手臂外展或旋轉時(shí)出現關(guān)節錯動(dòng)，嚴重時(shí)可能伴隨劇烈疼痛和功能障礙。
肩關(guān)節紊亂也可能與先天發(fā)育異常相關(guān)。部分人群存在肩胛盂形態(tài)扁平或關(guān)節囊松弛的先天問(wèn)題，這類(lèi)患者更容易發(fā)生習慣性肩關(guān)節脫位。某些結締組織疾病如馬凡綜合征患者，因韌帶彈性異常也常出現多關(guān)節不穩定。這類(lèi)患者可能在輕微外力下就出現肩關(guān)節半脫位，且復發(fā)概率較高。此外，神經(jīng)肌肉控制失調也可能導致動(dòng)態(tài)穩定性下降，表現為投擲運動(dòng)員常見(jiàn)的功能性肩關(guān)節不穩。
肩關(guān)節紊亂患者應避免劇烈運動(dòng)和重復性上肢動(dòng)作，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛。急性期可采用冷敷減輕腫脹，恢復期可在康復師指導下進(jìn)行肩周肌群穩定性訓練。若保守治療無(wú)效或存在嚴重結構損傷，可能需要關(guān)節鏡手術(shù)修復盂唇或重建肩袖。日常注意調整睡姿避免壓迫患側，提重物時(shí)保持肘部貼近身體以降低肩部負荷。
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