高血糖的早期癥狀有哪些
高血糖的早期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿多、容易饑餓、體重下降、視物模糊等。高血糖可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫檢查。
1、口渴多飲
血糖升高會(huì )導致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起持續性口渴感?；颊叱１憩F為頻繁飲水但難以緩解口干，每日飲水量可能超過(guò)3000毫升。這種情況需通過(guò)血糖監測和糖化血紅蛋白檢測明確診斷，日常應避免高糖飲食。
2、尿頻尿多
血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)會(huì )出現滲透性利尿，表現為排尿次數增加，尤其是夜尿增多，每日尿量可達2500毫升以上?？赡馨殡S尿液泡沫增多或黏稠感。建議進(jìn)行尿糖和尿微量白蛋白檢測，同時(shí)控制每日碳水化合物攝入量。
3、容易饑餓
胰島素功能障礙時(shí)，葡萄糖無(wú)法有效進(jìn)入細胞利用，機體代償性產(chǎn)生饑餓感?；颊呖赡艹霈F餐后1-2小時(shí)即感饑餓，伴有無(wú)力、心慌等癥狀。需注意與低血糖區分，可通過(guò)少食多餐、增加膳食纖維攝入改善。
4、體重下降
盡管食欲增加，但血糖利用率降低會(huì )導致脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，1-3個(gè)月內可能出現體重減輕3-5公斤。多見(jiàn)于1型糖尿病或血糖控制極差的2型糖尿病患者，需警惕酮癥酸中毒風(fēng)險。
5、視物模糊
高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導致暫時(shí)性屈光不正。表現為視物模糊、聚焦困難，血糖控制后多可恢復。若持續存在需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變，建議每年進(jìn)行眼底檢查。
出現上述癥狀時(shí)應監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后血糖超過(guò)11.1mmol/L需就醫確診。日常需保持規律運動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，飲食上選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入。定期檢測血糖并記錄變化趨勢，遵醫囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物控制血糖。
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