小孩子膝蓋疼可能與生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、感染性關(guān)節炎、幼年特發(fā)性關(guān)節炎、骨腫瘤等因素有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。

1、生長(cháng)痛

生長(cháng)痛多發(fā)生在3-12歲兒童，與骨骼快速生長(cháng)時(shí)肌肉肌腱牽拉有關(guān)。表現為夜間雙側膝蓋隱痛，活動(dòng)后無(wú)加重，局部無(wú)紅腫。家長(cháng)可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，適當補充維生素D和鈣劑如碳酸鈣D3顆粒。

2、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)可能導致膝關(guān)節韌帶拉傷或半月板損傷，常見(jiàn)于愛(ài)好運動(dòng)的學(xué)齡兒童。疼痛多集中單側膝蓋，伴隨腫脹、活動(dòng)受限。建議家長(cháng)立即停止孩子運動(dòng)，進(jìn)行冰敷，必要時(shí)使用支具固定，可遵醫囑外用雙氯芬酸鈉凝膠。

3、感染性關(guān)節炎

細菌或病毒感染可能引起膝關(guān)節紅腫熱痛，常伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。需及時(shí)就醫進(jìn)行關(guān)節液檢查，確診后需靜脈注射抗生素如注射用頭孢曲松鈉，嚴重者需關(guān)節腔沖洗。

4、幼年特發(fā)性關(guān)節炎

這是一種自身免疫性疾病，表現為持續6周以上的關(guān)節腫痛，可能伴隨晨僵、皮疹。需通過(guò)血液檢查和影像學(xué)確診，治療常用甲氨蝶呤片聯(lián)合布洛芬混懸液控制炎癥。

5、骨腫瘤

骨肉瘤等惡性腫瘤雖罕見(jiàn)，但好發(fā)于兒童膝關(guān)節附近，表現為夜間痛、局部包塊。家長(cháng)發(fā)現孩子膝蓋持續疼痛且逐漸加重時(shí)，應立即進(jìn)行X線(xiàn)或核磁共振檢查，確診后需手術(shù)聯(lián)合化療。

家長(cháng)平時(shí)應注意觀(guān)察孩子疼痛特點(diǎn)，記錄發(fā)作時(shí)間和伴隨癥狀。保證均衡營(yíng)養攝入，適量補充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物?？刂七\動(dòng)強度，避免長(cháng)時(shí)間跑跳。若疼痛持續超過(guò)3天或出現紅腫發(fā)熱，須立即就醫。就醫時(shí)可準備孩子的生長(cháng)發(fā)育記錄、近期活動(dòng)情況和疼痛日記，幫助醫生準確判斷病因。