酒后反胃惡心吐怎么辦
關(guān)鍵詞：#惡心
酒后反胃惡心吐可通過(guò)適量飲水、進(jìn)食易消化食物、臥床休息、熱敷腹部、遵醫囑使用藥物等方式緩解。酒后反胃惡心吐通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過(guò)多、胃腸蠕動(dòng)紊亂、酒精中毒、慢性胃炎等原因引起。
1、適量飲水
酒后反胃惡心吐可以少量多次飲用溫水，有助于稀釋胃內酒精濃度，減輕酒精對胃腸黏膜的刺激。避免一次性大量飲水，可能加重惡心嘔吐癥狀。水中可加入少量蜂蜜或葡萄糖，幫助加速酒精代謝。若嘔吐嚴重導致脫水，可口服補液鹽散預防電解質(zhì)紊亂。
2、進(jìn)食易消化食物
嘔吐緩解后可少量進(jìn)食米粥、面條、饅頭等碳水化合物，避免空腹加重胃部不適。選擇溫熱的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，減少對胃腸道的機械性刺激。不宜食用高脂肪、辛辣刺激性食物，可能加重惡心反胃癥狀。香蕉、蘇打餅干等食物可中和部分胃酸。
3、臥床休息
保持側臥位休息可防止嘔吐物誤吸，頭部適當墊高減輕反流。避免劇烈活動(dòng)或立即洗澡，可能加重頭暈惡心癥狀。保持環(huán)境安靜通風(fēng)，減少外界刺激。若出現持續嘔吐或意識改變需立即就醫。
4、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕酒精引起的胃黏膜充血。配合輕柔的順時(shí)針腹部按摩，但避免按壓過(guò)度引發(fā)嘔吐。合并腹痛發(fā)熱時(shí)禁用熱敷。
5、遵醫囑使用藥物
嘔吐嚴重時(shí)可遵醫囑使用鹽酸甲氧氯普胺片抑制嘔吐中樞，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，雷貝拉唑鈉腸溶片減少胃酸分泌。合并頭痛可用布洛芬緩釋膠囊，但避免與酒精同服。所有藥物須在醫生指導下使用，不可自行服用解酒藥。
酒后出現反胃惡心嘔吐時(shí)，建議24小時(shí)內避免再次飲酒，給予胃腸道充分休息時(shí)間?；謴推谶x擇清淡飲食，少量多餐，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。若嘔吐物帶血、持續腹痛超過(guò)8小時(shí)或出現意識模糊，需立即急診就醫。長(cháng)期飲酒者應定期進(jìn)行胃鏡檢查，排查酒精性胃炎、胃潰瘍等疾病。日常需控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒前后可適當飲用牛奶或進(jìn)食淀粉類(lèi)食物保護胃黏膜。
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