耳聾耳鳴可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活干預、心理疏導等方式治療。耳聾耳鳴可能與噪聲損傷、藥物中毒、中耳炎、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等因素有關(guān)，通常表現為聽(tīng)力下降、耳悶脹感、眩暈、頭痛等癥狀。

1、藥物治療

突發(fā)性耳聾可遵醫囑使用地塞米松磷酸鈉注射液改善內耳微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營(yíng)養神經(jīng)。耳鳴伴隨眩暈時(shí)可選甲磺酸倍他司汀片調節內耳血流，細菌性中耳炎需用鹽酸左氧氟沙星滴耳液抗感染。藥物使用需嚴格遵循耳鼻喉科醫師指導，避免自行調整劑量。

2、物理治療

噪聲性耳鳴可采用掩蔽療法，通過(guò)白噪聲發(fā)生器緩解耳鳴感知。高壓氧治療適用于突發(fā)性耳聾早期，能提高內耳氧分壓。紅外線(xiàn)照射可改善局部血液循環(huán)，微波治療有助于減輕中耳炎性水腫。物理治療需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行，10-15次為一個(gè)療程。

3、手術(shù)治療

慢性中耳炎鼓膜穿孔可行鼓室成形術(shù)，聽(tīng)骨鏈中斷者需人工聽(tīng)骨植入。梅尼埃病頑固性眩暈可選擇內淋巴囊減壓術(shù)，聽(tīng)神經(jīng)瘤引起的耳鳴需行腫瘤切除術(shù)。術(shù)后需保持耳道干燥，避免用力擤鼻，定期復查聽(tīng)力恢復情況。

4、生活干預

避免長(cháng)時(shí)間佩戴耳機，環(huán)境噪聲超過(guò)85分貝時(shí)應使用防護耳塞?？刂泼咳湛Х纫驍z入量不超過(guò)200毫克，戒煙限酒可減少耳蝸血管痙攣。保持規律作息有助于改善內耳供血，睡前用40℃溫水泡腳能緩解神經(jīng)性耳鳴。

5、心理疏導

慢性耳鳴患者可參加認知行為療法，通過(guò)放松訓練降低對耳鳴的敏感度。正念冥想有助于改善焦慮情緒，團體心理治療能增強疾病適應能力。家屬應避免過(guò)度關(guān)注患者耳鳴主訴，營(yíng)造安靜舒適的居家環(huán)境。

日常建議保持均衡飲食，適量補充鋅、鎂等微量元素，深海魚(yú)類(lèi)所含的歐米伽3脂肪酸有助于保護聽(tīng)毛細胞。避免用力擤鼻或潛水等可能加重中耳壓力的行為，出現聽(tīng)力驟降或持續耳鳴超過(guò)72小時(shí)應及時(shí)就診。建議每半年進(jìn)行一次純音測聽(tīng)檢查，噪聲暴露職業(yè)人群需定期做耳聲發(fā)射檢測。