感冒低燒不退可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用藥物、調整飲食、充分休息等方式治療。感冒低燒不退可能與病毒感染、免疫力低下、合并細菌感染、用藥不當、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、多喝水

感冒低燒不退時(shí)多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。建議每日飲用溫開(kāi)水1500-2000毫升，可分多次少量飲用。適當飲用淡鹽水或蜂蜜水可補充電解質(zhì)，但糖尿病患者應避免飲用蜂蜜水。若伴有嘔吐或腹瀉癥狀，可口服補液鹽溶液預防脫水。

2、物理降溫

體溫不超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可采取物理降溫。用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10-15分鐘。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒?？蛇m當減少衣物和被褥，保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度為宜。

3、服用藥物

感冒低燒不退可在醫生指導下使用藥物治療。對乙酰氨基酚片可用于緩解發(fā)熱癥狀，連花清瘟膠囊具有抗病毒作用，阿莫西林膠囊適用于合并細菌感染的情況。使用藥物時(shí)需嚴格遵醫囑，不可自行增減藥量或延長(cháng)用藥時(shí)間。兒童應在兒科醫生指導下使用兒童專(zhuān)用劑型。

4、調整飲食

感冒期間應選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、面條、蒸蛋等。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉，有助于機體恢復。多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，可增強免疫力。避免食用辛辣刺激、油膩食物，以免加重胃腸負擔。少食多餐，每日進(jìn)食5-6次為宜。

5、充分休息

保證充足睡眠有助于機體對抗感染。每日睡眠時(shí)間應保持在8-10小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。臥床休息時(shí)可抬高床頭15-30度，有助于緩解鼻塞癥狀?；謴推陂g避免劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步。保持心情愉悅，避免情緒緊張影響免疫力。

感冒低燒不退期間應密切監測體溫變化，每日測量體溫3-4次并做好記錄。保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。避免到人群密集場(chǎng)所，防止交叉感染。若持續低燒超過(guò)3天或體溫超過(guò)38.5攝氏度，應及時(shí)就醫檢查?；謴推诳蛇m當進(jìn)行舒緩運動(dòng)如瑜伽、太極拳，循序漸進(jìn)增加運動(dòng)量。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預防感冒復發(fā)。