春季皮膚過(guò)敏瘙癢怎么辦
關(guān)鍵詞：#過(guò)敏#皮膚過(guò)敏
春季皮膚過(guò)敏瘙癢可通過(guò)遠離過(guò)敏原、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。春季皮膚過(guò)敏瘙癢通常由花粉過(guò)敏、紫外線(xiàn)刺激、塵螨接觸、化妝品刺激、飲食不當等原因引起。
1、遠離過(guò)敏原
春季常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、柳絮、塵螨等。過(guò)敏體質(zhì)者外出時(shí)可佩戴口罩和帽子，回家后及時(shí)清洗面部和雙手。室內保持通風(fēng)干燥，定期清洗床單被罩，避免使用地毯和毛絨玩具。若對某些化妝品成分過(guò)敏，應停用含酒精、香精的護膚品。
2、冷敷止癢
用4-6℃的冷藏礦泉水浸濕紗布，敷在瘙癢部位5-8分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕紅腫灼熱感。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，冷敷后及時(shí)涂抹保濕霜。合并皮膚破損時(shí)禁用冷敷。
3、外用藥物
輕中度過(guò)敏可外用丁酸氫化可的松乳膏緩解紅腫，每日薄涂1-2次。合并濕疹樣改變時(shí)使用他克莫司軟膏調節免疫反應。瘙癢劇烈者可短期涂抹復方樟腦乳膏，但面部及皮膚皺褶處慎用。所有外用藥均需避開(kāi)眼周黏膜。
4、口服藥物
頑固性瘙癢可口服氯雷他定片阻斷組胺釋放，或依巴斯汀片調節免疫應答。合并蕁麻疹時(shí)聯(lián)合使用鹽酸西替利嗪膠囊。用藥期間避免駕駛和高空作業(yè)。妊娠期患者需在醫生指導下使用左西替利嗪口服溶液。
5、光療
紫外線(xiàn)過(guò)敏患者可采用窄譜UVB療法，每周照射2-3次，通過(guò)調節皮膚免疫耐受減輕癥狀。光療需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行，治療期間嚴格防曬，避免使用光敏性藥物。紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者禁用。
春季需選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37℃以下。飲食避免海鮮、芒果等易致敏食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。穿著(zhù)純棉透氣衣物，避免搔抓皮膚。癥狀持續超過(guò)1周或出現水皰、滲液時(shí)，應及時(shí)到皮膚科進(jìn)行斑貼試驗等過(guò)敏原檢測。
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