發(fā)燒打寒戰可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、注意休息、及時(shí)就醫等方式治療。發(fā)燒打寒戰通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、藥物副作用、中暑等原因引起。

1、多喝水

發(fā)燒打寒戰時(shí)身體水分流失加快，多喝水有助于補充體液，促進(jìn)新陳代謝，幫助降低體溫?？梢赃x擇溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽溶液，避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童排尿情況，確保水分攝入充足。

2、物理降溫

使用溫水擦拭腋下、腹股溝等大血管分布區域，或額頭敷冷毛巾，有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體溫。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可考慮洗溫水浴，水溫控制在32-34攝氏度為宜。

3、服用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成起到解熱鎮痛作用，但需注意胃腸道不適等不良反應。兒童發(fā)熱應避免使用阿司匹林，以防發(fā)生瑞氏綜合征。

4、注意休息

發(fā)燒時(shí)機體處于高代謝狀態(tài)，保持臥床休息可減少能量消耗，有助于免疫系統集中對抗感染。保持室內溫度在20-24攝氏度，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度保暖導致體溫進(jìn)一步升高。家長(cháng)需為兒童創(chuàng )造安靜舒適的休息環(huán)境。

5、及時(shí)就醫

若寒戰持續超過(guò)1小時(shí)、體溫超過(guò)40攝氏度或伴有意識模糊、皮疹等癥狀，應立即就醫。這些表現可能提示嚴重感染如敗血癥、腦膜炎等疾病。血常規、C反應蛋白等檢查可幫助明確感染類(lèi)型，醫生會(huì )根據病因選擇抗生素或其他針對性治療。

發(fā)燒打寒戰期間應保持清淡飲食，選擇粥類(lèi)、面條等易消化食物，適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間沐浴，監測體溫變化并記錄發(fā)熱規律。體溫正常后仍需觀(guān)察2-3天，防止病情反復。嬰幼兒、孕婦及慢性病患者出現發(fā)熱癥狀建議盡早就醫評估。