手脫臼多長(cháng)時(shí)間能恢復好

博禾醫生
手脫臼一般需要3-6周恢復,具體時(shí)間與損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
手部關(guān)節脫臼后,復位后固定是恢復的關(guān)鍵環(huán)節。單純脫臼無(wú)韌帶損傷時(shí),石膏或支具固定3周左右可拆除,隨后進(jìn)行1-3周漸進(jìn)式功能鍛煉。若伴隨韌帶撕裂或關(guān)節囊損傷,需延長(cháng)固定至4-6周,康復訓練周期相應增加2-4周。兒童因組織修復能力強,恢復時(shí)間可能縮短至2-4周?;謴推陂g需定期復查X線(xiàn)確認關(guān)節對位情況,過(guò)早活動(dòng)可能導致習慣性脫位。冷敷可緩解初期腫脹,48小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。蛋白質(zhì)和維生素C攝入有助于軟組織修復,但吸煙會(huì )延緩愈合進(jìn)程。
康復訓練應從被動(dòng)活動(dòng)逐步過(guò)渡到主動(dòng)運動(dòng),初期以握拳、腕關(guān)節屈伸為主,后期增加抓握力訓練。若6周后仍存在關(guān)節僵硬或疼痛,需排查創(chuàng )傷性關(guān)節炎等并發(fā)癥。夜間使用支具可防止睡眠中關(guān)節再次移位。避免提重物及劇烈運動(dòng)直至醫生確認完全康復,重復脫位可能需手術(shù)修復韌帶?;謴推陂g出現皮膚發(fā)紫、麻木等異常應及時(shí)就醫。
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