慢性非萎縮性胃炎應該怎么辦
慢性非萎縮性胃炎可通過(guò)調整飲食、避免刺激因素、藥物治療、中醫調理、定期復查等方式改善。該疾病通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力等因素引起。
1、調整飲食
選擇易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐減輕胃腸負擔。避免辛辣、過(guò)酸、油炸及高纖維食物，減少胃黏膜刺激?？蛇m量飲用溫熱的山藥粥或南瓜粥，有助于保護胃黏膜。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2、避免刺激因素
戒煙戒酒，酒精和尼古丁會(huì )直接損傷胃黏膜屏障。慎用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片，必要時(shí)需遵醫囑聯(lián)用胃黏膜保護劑。保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，因長(cháng)期應激狀態(tài)會(huì )導致胃酸分泌異常。
3、藥物治療
幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需規范使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊和克拉霉素片。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜修復推薦鋁碳酸鎂咀嚼片。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用。
4、中醫調理
脾胃虛弱型可用香砂養胃丸，肝胃不和型適用柴胡疏肝散。日?？砂茨χ须溲?、足三里穴促進(jìn)氣血運行。艾灸神闕穴或服用黃芪建中湯等經(jīng)方需在中醫師指導下進(jìn)行。忌食生冷寒涼食物以免加重脾胃虛寒。
5、定期復查
建議每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復查監測黏膜變化。出現黑便、持續消瘦或疼痛加劇時(shí)須立即就醫。日常記錄癥狀變化規律，復診時(shí)攜帶用藥史和飲食日志供醫生參考。合并腸化生或異型增生者需縮短隨訪(fǎng)間隔。
慢性非萎縮性胃炎患者應建立飲食日記，記錄每日進(jìn)食種類(lèi)與癥狀關(guān)聯(lián)。適當進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)調節自主神經(jīng)功能。冬季注意胃部保暖，睡眠時(shí)保持左側臥位減少反流。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，必要時(shí)尋求心理疏導緩解焦慮情緒對胃腸功能的影響。
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