拔完智齒后的窟窿怎么清理
關(guān)鍵詞：#智齒
拔完智齒后的窟窿可通過(guò)輕柔漱口、避免觸碰創(chuàng )面、使用醫用棉球、保持口腔衛生、定期復查等方式清理。拔牙創(chuàng )面通常由凝血塊填充，不當清理可能導致干槽癥或感染。
1、輕柔漱口
術(shù)后24小時(shí)后可用溫鹽水或醫生推薦的漱口水輕柔漱口。將液體含在口腔內緩慢晃動(dòng)，避免用力漱口導致凝血塊脫落。每次進(jìn)食后重復進(jìn)行，有助于清除食物殘渣。水溫需接近體溫，過(guò)熱或過(guò)冷可能刺激創(chuàng )面。
2、避免觸碰創(chuàng )面
禁止用舌頭舔舐、手指觸摸或牙簽等工具探查拔牙窩。創(chuàng )面凝血塊是自然愈合的關(guān)鍵屏障，人為破壞可能引發(fā)持續出血或干槽癥。刷牙時(shí)需避開(kāi)手術(shù)區域，使用軟毛牙刷從非手術(shù)區開(kāi)始清潔。
3、使用醫用棉球
若出現輕微滲血，可遵醫囑咬合無(wú)菌棉球30-40分鐘。棉球需放置在牙槽窩上方而非直接塞入洞內，壓力需適中。禁止使用普通紙巾或棉簽替代，纖維殘留可能干擾愈合。棉球更換頻率需遵循醫囑。
4、保持口腔衛生
術(shù)后48小時(shí)起可恢復刷牙，但需避開(kāi)手術(shù)區。建議使用含氯己定的抗菌漱口水輔助清潔，每日2-3次。牙線(xiàn)使用應暫緩至拆線(xiàn)后，鄰牙清潔可用兒童軟毛牙刷輕柔完成。吸煙飲酒需暫停至少72小時(shí)。
5、定期復查
術(shù)后7-10天需返院拆線(xiàn)并檢查愈合情況。如發(fā)現窟窿內出現灰白色膜狀物伴隨劇烈疼痛，可能提示干槽癥，需立即就醫處理。愈合期間出現異常腫脹、膿液或發(fā)熱癥狀時(shí)，應及時(shí)聯(lián)系口腔外科醫生。
拔牙后飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激或堅硬食物?？蛇m量飲用鮮榨果蔬汁補充維生素C，但需避免使用吸管?；謴推陂g建議仰臥時(shí)抬高頭部，減少局部充血。術(shù)后3天內避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間彎腰，防止創(chuàng )口出血。若需使用止痛藥，應選擇對乙酰氨基酚片而非阿司匹林腸溶片，后者可能增加出血風(fēng)險。愈合期間出現異常情況應及時(shí)與主治醫生溝通。
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