小兒腹瀉應該如何預防

博禾醫生
小兒腹瀉可通過(guò)注意飲食衛生、合理喂養、接種疫苗、避免交叉感染、增強免疫力等方式預防。腹瀉通常由病毒、細菌感染、喂養不當、過(guò)敏反應、免疫功能低下等原因引起。
保證食物新鮮清潔,避免食用變質(zhì)或未煮熟的食物。餐具需高溫消毒,生熟食材分開(kāi)處理。家長(cháng)需監督兒童飯前便后洗手,減少病原體經(jīng)口傳播的概率。夏季避免食用街頭攤販售賣(mài)的冷飲或生冷食品。
嬰幼兒提倡母乳喂養至6月齡以上,添加輔食時(shí)遵循由少到多、由稀到稠原則。避免過(guò)早引入高糖、高脂肪或刺激性食物。家長(cháng)需觀(guān)察兒童對食物的耐受性,出現乳糖不耐受等情況時(shí)應及時(shí)調整飲食結構。
按時(shí)接種輪狀病毒疫苗可預防常見(jiàn)病毒性腹瀉。根據國家免疫規劃程序,2月齡起可口服輪狀病毒減毒活疫苗。對于早產(chǎn)兒或免疫力低下兒童,家長(cháng)需咨詢(xún)醫生制定個(gè)體化接種方案。
腹瀉流行期間減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所。托幼機構出現病例時(shí)需做好環(huán)境消毒,患兒應隔離至癥狀消失后48小時(shí)。家長(cháng)護理患兒后需徹底洗手,避免通過(guò)接觸傳播病原體。
保證充足睡眠和適度戶(hù)外活動(dòng)有助于提升兒童抵抗力??蛇m量補充維生素AD滴劑等營(yíng)養素,但須遵醫囑使用。對于反復腹瀉的兒童,家長(cháng)需排查是否存在免疫缺陷等基礎疾病。
日常需保持兒童生活規律,氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。腹瀉期間可喂食米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物,若出現持續發(fā)熱、血便或脫水癥狀應立即就醫。家長(cháng)應學(xué)習識別脫水表現如尿量減少、眼窩凹陷等,家中可備口服補液鹽散以備急需。避免自行使用止瀉藥物,特別是諾氟沙星膠囊等喹諾酮類(lèi)抗生素禁用于18歲以下兒童。
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