膝蓋彎曲痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起。膝蓋彎曲痛通常表現為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇、關(guān)節僵硬、腫脹等癥狀，可通過(guò)休息、冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥可能與長(cháng)期過(guò)度使用膝關(guān)節、髕骨軌跡異常等因素有關(guān)，通常表現為上下樓梯時(shí)疼痛、久坐后站立困難等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善軟骨代謝和緩解疼痛。日常應避免深蹲、爬山等加重膝關(guān)節負擔的活動(dòng)。

2、半月板損傷

半月板損傷可能與運動(dòng)扭傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節交鎖、彈響、屈伸受限等癥狀。急性期可通過(guò)關(guān)節制動(dòng)、冰敷緩解腫脹，遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、邁之靈片等藥物控制炎癥。嚴重撕裂需考慮關(guān)節鏡下半月板修復術(shù)。

3、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、關(guān)節變形、活動(dòng)摩擦感等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液等藥物延緩軟骨退化。建議控制體重，使用護膝減少關(guān)節壓力。

4、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運動(dòng)外傷、暴力扭轉等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節不穩、局部壓痛、淤血等癥狀。輕度損傷可通過(guò)支具固定4-6周，配合云南白藥氣霧劑、跌打鎮痛膏、活血止痛膠囊等藥物促進(jìn)修復。前交叉韌帶完全斷裂需行韌帶重建手術(shù)。

5、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、風(fēng)濕免疫疾病等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節發(fā)熱、積液、活動(dòng)障礙等癥狀。細菌性滑膜炎需遵醫囑使用頭孢克洛分散片、阿奇霉素片等抗生素，結核性滑膜炎需聯(lián)合抗結核治療。慢性期可通過(guò)超短波理療促進(jìn)積液吸收。

膝蓋彎曲痛患者應避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，減少爬樓梯和負重活動(dòng)。運動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度增加奶制品、深海魚(yú)類(lèi)攝入。夜間可使用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。若疼痛持續超過(guò)2周或伴隨關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。