痛風(fēng)怎么快速止痛消腫
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可通過(guò)藥物治療、局部冷敷、抬高患肢、調整飲食、限制活動(dòng)等方式快速止痛消腫。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引起，表現為關(guān)節紅腫熱痛。
1、藥物治療
遵醫囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可快速緩解疼痛和炎癥。秋水仙堿片能抑制白細胞趨化，減輕關(guān)節腫脹。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片適用于嚴重發(fā)作患者。需注意胃腸道反應和肝腎功能監測，禁止自行調整劑量。
2、局部冷敷
急性期用冰袋包裹毛巾敷于腫痛關(guān)節，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復。低溫能收縮血管減少炎性滲出，緩解紅腫熱痛。避免皮膚直接接觸冰塊導致凍傷，皮膚感覺(jué)異常者慎用。
3、抬高患肢
發(fā)作時(shí)將患肢墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。下肢發(fā)作時(shí)可仰臥抬高30度，上肢用吊帶懸托。持續抬高結合踝泵運動(dòng)能減輕關(guān)節腔內壓力，緩解腫脹疼痛。
4、調整飲食
嚴格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮的攝入。每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)尿酸排泄，可飲用低脂牛奶、蘇打水堿化尿液。避免酒精和含糖飲料，適量進(jìn)食櫻桃、芹菜等有助抗炎的食物。
5、限制活動(dòng)
急性期臥床休息減少關(guān)節負重，避免跑跳等劇烈運動(dòng)。使用拐杖或助行器分擔患肢壓力，穿戴寬松鞋襪減少摩擦。癥狀緩解后逐步恢復低強度活動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)。
痛風(fēng)發(fā)作期間需保持患處清潔干燥，觀(guān)察皮膚溫度和顏色變化。緩解后應定期監測血尿酸水平，長(cháng)期服用別嘌醇片或非布司他片控制尿酸生成。日常避免受涼、外傷等誘發(fā)因素，建立低嘌呤飲食習慣，肥胖者需逐步減重。如72小時(shí)內癥狀未緩解或出現發(fā)熱，應及時(shí)復診調整治療方案。
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