嚴重脫發(fā)可能由遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養不良、精神壓力過(guò)大、疾病因素等原因引起。脫發(fā)通常表現為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移、頭皮顯露等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，可能與毛囊對二氫睪酮敏感有關(guān)。這類(lèi)脫發(fā)通常表現為前額發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂頭發(fā)稀疏，男性多于女性。治療需在醫生指導下使用米諾地爾搽劑或非那雄胺片，必要時(shí)可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

2、內分泌失調

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病會(huì )導致脫發(fā)。甲狀腺功能減退可能伴隨頭發(fā)干燥易斷，甲亢則可能引起彌漫性脫發(fā)。需通過(guò)血液檢查確診后，使用左甲狀腺素鈉片或丙硫氧嘧啶片等藥物調節激素水平。

3、營(yíng)養不良

長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)周期。缺鐵性貧血患者可能出現頭發(fā)變細、易脫落，血清鐵蛋白檢測可確診。需調整飲食結構，適量補充富馬酸亞鐵顆?；蚱咸烟撬徜\口服溶液等營(yíng)養補充劑。

4、精神壓力過(guò)大

長(cháng)期焦慮、緊張或遭遇重大精神創(chuàng )傷可能引發(fā)休止期脫發(fā)，表現為洗頭時(shí)大量掉發(fā)。這種情況通常與壓力導致毛囊提前進(jìn)入休止期有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)心理疏導緩解壓力，必要時(shí)在醫生指導下使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

5、疾病因素

系統性紅斑狼瘡、扁平苔蘚等自身免疫性疾病可能引起瘢痕性脫發(fā)。頭皮真菌感染如頭癬會(huì )導致局部脫發(fā)伴頭皮屑增多，需使用硝酸咪康唑乳膏治療。某些化療藥物也會(huì )造成暫時(shí)性脫發(fā)，停藥后多可恢復。

日常應注意保持規律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高。飲食中可適量增加黑芝麻、核桃、深海魚(yú)類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸的食物。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續超過(guò)3個(gè)月，建議到皮膚科就診進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和血液生化檢測，明確病因后針對性治療。避免自行使用生發(fā)產(chǎn)品，某些成分可能刺激頭皮或干擾診斷。