成都時(shí)間短在中醫范疇多指早泄，可以遵醫囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸、歸脾丸等中藥進(jìn)行調理。

一、金鎖固精丸

金鎖固精丸具有固腎澀精的功效，適用于腎虛不固所致的早泄，常伴有腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀。該藥由沙苑子、芡實(shí)、蓮須等藥材組成，能幫助改善腎氣不足引起的射精控制能力下降。建議在醫生辨證后使用，避免自行用藥。

二、五子衍宗丸

五子衍宗丸具有補腎益精的作用，對于腎精虧虛引起的早泄有一定調理效果，此類(lèi)患者可能同時(shí)存在遺精、頭暈耳鳴、腰酸等表現。其成分包含枸杞子、菟絲子、覆盆子等，旨在填補腎精。使用前需由中醫師明確診斷，不可與其他補腎藥物隨意同服。

三、知柏地黃丸

知柏地黃丸主要用于滋陰降火，針對腎陰虧虛、虛火內擾導致的早泄較為適宜，患者常伴有手足心熱、口干咽燥、盜汗等癥狀。該藥是在六味地黃丸基礎上加入知母、黃柏而成，能清瀉相火。屬于虛火證型者可在醫生指導下選用。

四、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸具有清肝膽、利濕熱的功效，適用于肝膽濕熱下注引起的早泄，此類(lèi)情況可能因飲食不節或情緒不暢導致，常伴隨口苦、心煩、陰囊潮濕等表現。其成分如龍膽草、黃芩、梔子等，以清瀉實(shí)火為主。脾胃虛寒者應慎用，須嚴格遵醫囑。

五、歸脾丸

歸脾丸側重于益氣健脾、養血安神，對于心脾兩虛所致的早泄有調理作用，患者多因思慮過(guò)度、勞傷心脾引起，常伴有心悸、失眠、食欲不振、面色萎黃等癥狀。該藥通過(guò)健脾養心以固攝精關(guān)。建議在中醫師指導下服用，并注意調節情志。

早泄的調理除中藥外，綜合生活方式干預至關(guān)重要?；颊邞３忠幝勺飨?，避免過(guò)度勞累和長(cháng)期精神緊張，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式舒緩壓力。飲食上可適當攝入一些有補腎固精作用的食物，如山藥、核桃、芡實(shí)等，但需注意適量，避免盲目進(jìn)補。同時(shí)，建議與伴侶進(jìn)行良好溝通，減輕心理負擔。如果早泄情況持續或伴有其他不適，應及時(shí)前往正規醫院中醫科或男科就診，進(jìn)行系統檢查與辨證論治，切勿輕信偏方或自行長(cháng)期服藥。