人格障礙主要分為12種類(lèi)型，包括偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會(huì )型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴(lài)型人格障礙、強迫型人格障礙、被動(dòng)攻擊型人格障礙和抑郁型人格障礙。

1、偏執型：

偏執型人格障礙以普遍不信任和猜疑為特征，患者常將他人動(dòng)機解釋為惡意。這類(lèi)人往往過(guò)度敏感，容易記恨，對挫折與拒絕難以釋?xiě)?，可能無(wú)端懷疑伴侶忠誠。認知行為療法有助于改善其扭曲的思維模式，建立信任關(guān)系是治療關(guān)鍵。

2、分裂樣：

分裂樣人格障礙表現為社交疏離和情感冷漠?；颊邇A向于獨處，對親密關(guān)系缺乏興趣，常選擇單獨活動(dòng)。這類(lèi)人通常表情受限，對批評或表?yè)P都反應平淡。社交技能訓練可幫助改善人際互動(dòng)，團體治療能提供安全的社交環(huán)境。

3、分裂型：

分裂型人格障礙以古怪行為和思維模式為特點(diǎn)?；颊呖赡苡衅嫣氐男拍?、魔幻思維或不同尋常的知覺(jué)體驗，穿著(zhù)和行為方式常顯得怪異。認知療法可糾正其非理性觀(guān)念，低劑量抗精神病藥有時(shí)用于緩解嚴重癥狀。

4、反社會(huì )型：

反社會(huì )型人格障礙的核心特征是漠視和侵犯他人權利?；颊叱１憩F出欺騙、沖動(dòng)、攻擊性和缺乏悔意，行為多始于童年或青少年早期。治療重點(diǎn)在于行為矯正，但療效通常有限，司法系統的結構化干預可能更為有效。

5、邊緣型：

邊緣型人格障礙以情緒不穩定和人際關(guān)系混亂為標志?；颊哂袕娏业谋粧仐壙謶?，自我形象紊亂，可能伴隨自傷行為。辯證行為療法是首選治療方法，重點(diǎn)在于情緒調節和痛苦耐受技能訓練，必要時(shí)需配合情緒穩定劑。

人格障礙的治療需要長(cháng)期專(zhuān)業(yè)干預，早期識別尤為重要。建立規律的作息和適度運動(dòng)有助于情緒穩定，培養興趣愛(ài)好可以轉移注意力。社交支持網(wǎng)絡(luò )對康復至關(guān)重要，家人應學(xué)習相關(guān)知識，避免批評指責。飲食上注意營(yíng)養均衡，限制咖啡因和酒精攝入。若癥狀嚴重影響生活，建議尋求精神科醫生和心理治療師的專(zhuān)業(yè)幫助，綜合治療方案通常包括心理治療、藥物輔助和社會(huì )功能訓練等多維度干預。