為什么測晚上10點(diǎn)血糖
關(guān)鍵詞：#血糖
晚上10點(diǎn)測血糖通常用于評估夜間血糖波動(dòng)情況，尤其對糖尿病患者調整胰島素劑量或飲食方案有指導意義。
夜間血糖監測能幫助發(fā)現潛在的低血糖或高血糖風(fēng)險。人體在入睡后進(jìn)入空腹狀態(tài)，此時(shí)肝臟會(huì )釋放儲存的葡萄糖維持血糖穩定。若胰島素分泌不足或作用異常，可能出現黎明現象或蘇木杰效應。前者指凌晨3-5點(diǎn)因生長(cháng)激素分泌導致的血糖升高，后者指夜間低血糖后反跳性高血糖。部分2型糖尿病患者存在胰島素分泌延遲，晚餐后4-6小時(shí)可能出現血糖峰值。持續血糖監測數據顯示，約三成患者夜間血糖波動(dòng)幅度超過(guò)正常范圍。對于使用中長(cháng)效胰島素者，夜間監測可預防嚴重低血糖事件。妊娠期糖尿病孕婦夜間血糖異?？赡苡绊懱喊l(fā)育。
建議采用標準測量流程：檢測前保持手部清潔，避免擠壓指尖取血。記錄數據時(shí)應同時(shí)備注晚餐時(shí)間、用藥情況及睡前加餐內容。若連續3天測得血糖值超出目標范圍，需及時(shí)就醫調整治療方案。合并心血管疾病者需特別注意凌晨血糖驟升可能誘發(fā)心律失常。長(cháng)期夜間血糖異常者建議完善糖化血紅蛋白和動(dòng)態(tài)血糖監測評估整體控制情況。
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