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椰子怎樣打開(kāi)喝里面那個(gè)水呀

食療養生編輯 科普小醫森
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打開(kāi)椰子喝椰汁需要掌握正確方法,徒手掰開(kāi)、刀具輔助、鉆孔取水、冷藏后處理、專(zhuān)業(yè)工具開(kāi)孔五種方式均可實(shí)現。

1、徒手掰開(kāi):

成熟椰子的外皮纖維層存在自然裂縫,雙手握住椰子兩端沿裂縫處用力旋轉可掰開(kāi)。青椰需先切除頂部纖維,露出內殼后敲擊裂開(kāi)。處理時(shí)注意防滑,建議墊毛巾操作,裂開(kāi)后用過(guò)濾網(wǎng)隔離碎渣倒出椰汁。

2、刀具輔助:

菜刀削去頂部纖維層至硬殼,刀背沿赤道線(xiàn)均勻敲擊產(chǎn)生裂縫。開(kāi)椰器對準芽眼位置旋轉鉆孔,倒置椰子可完整保留汁液。安全要點(diǎn):椰子固定于桌面,刀刃朝外劈砍,兒童需成人監護操作。

3、鉆孔取水:

電鉆或螺絲刀在椰子三個(gè)芽眼中最軟的一個(gè)鉆孔,插入吸管直接飲用??锥粗睆浇ㄗh5mm以?xún)?,避免椰肉碎屑堵塞。此方法適合旅行場(chǎng)景,鉆頭使用前后需酒精消毒。

4、冷藏處理:

冷凍2小時(shí)使椰汁與殼分離,搖晃聽(tīng)聲確認后,400W微波加熱30秒引發(fā)殼裂。低溫使椰肉收縮,更容易分離完整椰肉塊。注意冷凍時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致汁液結冰膨脹破裂。

5、專(zhuān)業(yè)工具:

椰子開(kāi)口器通過(guò)螺紋鉆頭穿透硬殼,配套硅膠塞可反復取用。液壓開(kāi)椰機能瞬間產(chǎn)生200kg壓力破殼,商用級設備保留100%汁液。網(wǎng)購開(kāi)椰套裝通常含定位支架、安全鋸和汁液導流槽。

新鮮椰汁含鉀鎂電解質(zhì),運動(dòng)后飲用比人工飲料更利于補水。破殼后的椰肉可切條烘烤成零食,或與牛奶打制奶昔。每日攝入量建議不超過(guò)500ml,糖尿病患需監測血糖。未開(kāi)封椰子常溫保存15天,開(kāi)口后冷藏需24小時(shí)內飲用完畢。挑選時(shí)選擇重量沉、搖晃水聲清晰的果實(shí),避免表皮霉斑或芽眼發(fā)黑品種。

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