65歲女性尿頻是怎么回事
65歲女性尿頻可能由膀胱炎、尿道感染、盆底肌松弛、糖尿病或藥物副作用引起，可通過(guò)抗感染治療、盆底康復訓練、血糖控制等方式改善。
1、膀胱炎：
老年女性因雌激素水平下降，尿道黏膜變薄易受細菌侵襲。膀胱炎典型表現為尿頻、尿急伴排尿灼痛，尿常規檢查可見(jiàn)白細胞升高。治療需根據尿培養結果選用敏感抗生素，同時(shí)建議增加每日飲水量沖刷尿道。
2、尿道感染：
絕經(jīng)后泌尿系統防御功能減弱，大腸桿菌等致病菌易逆行感染。除尿頻外可能伴隨發(fā)熱、腰酸等癥狀。需進(jìn)行中段尿細菌培養，輕癥可口服磷霉素氨丁三醇，反復發(fā)作者需排查泌尿系統結構異常。
3、盆底肌松弛：
多次分娩或長(cháng)期腹壓增高導致盆底支持結構薄弱，可能出現壓力性尿失禁伴尿頻。凱格爾運動(dòng)能增強肌力，嚴重者需考慮陰道懸吊術(shù)。每日進(jìn)行3組收縮肛門(mén)運動(dòng)，每組持續10秒效果顯著(zhù)。
4、糖尿病影響：
長(cháng)期高血糖損害支配膀胱的神經(jīng)，造成膀胱感覺(jué)過(guò)敏和收縮無(wú)力。典型表現為夜尿增多、排尿不盡感，需監測空腹血糖及糖化血紅蛋白?？刂蒲撬娇筛纳瓢Y狀，必要時(shí)聯(lián)合甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。
5、藥物副作用：
利尿劑、抗膽堿能藥物等可能干擾膀胱功能。服用降壓藥或精神類(lèi)藥物者出現突發(fā)尿頻，應排查藥物因素。建議記錄用藥與癥狀關(guān)聯(lián)性，由醫生評估調整用藥方案。
老年女性尿頻需注意保持會(huì )陰清潔，選擇純棉透氣內褲。飲食上限制咖啡因及酒精攝入，晚餐后控制飲水量?？蓢L試膀胱訓練延長(cháng)排尿間隔，從每小時(shí)1次逐步延長(cháng)至2-3小時(shí)。適度進(jìn)行快走、太極拳等運動(dòng)增強盆底肌力，合并高血壓或糖尿病患者需定期監測相關(guān)指標。癥狀持續超過(guò)1周或出現血尿、發(fā)熱應及時(shí)泌尿科就診。
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