頭痛主要有哪些原因
關(guān)鍵詞：#頭痛
頭痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、顱內病變等原因引起。
1、緊張性頭痛：
長(cháng)期精神緊張或姿勢不良導致頭頸部肌肉持續收縮，表現為雙側壓迫性鈍痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩肩頸肌肉緩解，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用布洛芬等鎮痛藥物。
2、偏頭痛：
與腦血管異常收縮擴張有關(guān)，典型癥狀為單側搏動(dòng)性疼痛伴畏光惡心。發(fā)作期需靜臥暗室，急性期可用曲普坦類(lèi)藥物，預防性治療可選用普萘洛爾。
3、頸椎?。?/h3>
椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)枕部放射性疼痛。需通過(guò)頸椎牽引改善生理曲度，配合甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，避免長(cháng)時(shí)間低頭。
4、高血壓：
血壓驟升時(shí)出現脹痛伴頭暈，常見(jiàn)于后腦勺部位。需規律服用氨氯地平等降壓藥，每日監測血壓，限制鈉鹽攝入。
5、顱內病變：
腦腫瘤、出血或感染可引起持續性劇烈頭痛，多伴隨嘔吐、意識障礙。需立即進(jìn)行CT/MRI檢查，根據病因行手術(shù)或抗感染治療。
日常應保持規律作息，每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走或游泳，避免咖啡因和酒精刺激。飲食注意補充富含鎂元素的食物如深綠色蔬菜、堅果，經(jīng)期女性需預防激素波動(dòng)誘發(fā)的頭痛。出現突發(fā)性劇痛、視力改變或發(fā)熱癥狀時(shí)需急診就醫。
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