孩子經(jīng)常頭疼怎么回事
關(guān)鍵詞：#頭疼
孩子經(jīng)常頭疼可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、鼻竇炎、偏頭痛、腦腫瘤等原因引起，可通過(guò)調整作息、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預。
1.睡眠不足
兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長(cháng)期缺覺(jué)會(huì )導致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。建議家長(cháng)固定就寢時(shí)間，睡前1小時(shí)避免使用電子設備，臥室保持黑暗安靜環(huán)境。若伴隨注意力不集中，可聯(lián)合行為訓練改善。
2.用眼過(guò)度
持續近距離用眼會(huì )引發(fā)視疲勞性頭痛，表現為前額脹痛、畏光流淚。每用眼30分鐘應遠眺6米外景物20秒，室內光照需達300勒克斯。確診視疲勞后可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。
3.鼻竇炎
鼻竇黏膜炎癥會(huì )刺激三叉神經(jīng)引發(fā)前額痛，晨起加重伴黃綠色鼻涕。急性期可遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。慢性反復發(fā)作需排查過(guò)敏因素。
4.偏頭痛
兒童偏頭痛多表現為雙側太陽(yáng)穴搏動(dòng)性疼痛，可能由遺傳或食物誘發(fā)。發(fā)作期可用苯甲酸利扎曲普坦片止痛，預防期建議記錄頭痛日記識別誘因。家長(cháng)需注意補充鎂劑和核黃素可能減少發(fā)作頻率。
5.腦腫瘤
晨起噴射性嘔吐伴進(jìn)行性加重頭痛需警惕顱內占位，MRI檢查可明確診斷。確診后根據病理類(lèi)型選擇手術(shù)切除或放化療，如室管膜瘤需行神經(jīng)內鏡下三腦室底造瘺術(shù)，術(shù)后需定期復查。
日常應保證每日60分鐘戶(hù)外活動(dòng)，控制甜飲料攝入，書(shū)包重量不超過(guò)體重10%。記錄頭痛發(fā)作時(shí)間、部位和伴隨癥狀，若每周發(fā)作超過(guò)2次或出現視物模糊、嘔吐需及時(shí)就診神經(jīng)內科。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，確診前不建議進(jìn)行頸部推拿等操作。
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