慢性胃病可通過(guò)調整飲食、藥物治療、中醫調理、改善生活習慣、手術(shù)治療等方式治療。慢性胃病通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期飲食不當、胃酸分泌異常、藥物刺激、精神壓力過(guò)大等原因引起。

1、調整飲食

慢性胃病患者需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥、南瓜等，采用少食多餐原則。胃食管反流患者睡前3小時(shí)禁食，進(jìn)食后避免立即平臥。合并貧血者可適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

2、藥物治療

幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。胃動(dòng)力不足時(shí)可用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。所有藥物均需嚴格按療程服用，不可自行增減藥量。

3、中醫調理

脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散調節氣機。艾灸中脘、足三里等穴位可改善胃部血液循環(huán)，中藥代茶飲如陳皮山楂飲有助于消食化積。需注意辨證施治，避免盲目進(jìn)補。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，每周2-3次為宜。

4、改善生活習慣

戒煙限酒，避免熬夜和過(guò)度勞累。保持規律作息，飯后適度散步促進(jìn)消化?？刂魄榫w波動(dòng)，可通過(guò)冥想、深呼吸緩解壓力。避免穿緊身衣物壓迫腹部，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。慎用非甾體抗炎藥，必須使用時(shí)需配合胃黏膜保護劑。

5、手術(shù)治療

胃潰瘍伴大出血、穿孔或癌變傾向時(shí)需行胃大部切除術(shù)。胃息肉直徑超過(guò)1厘米或病理提示高級別上皮內瘤變者，建議內鏡下黏膜切除術(shù)。術(shù)后需嚴格遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-軟食的漸進(jìn)飲食方案，定期復查胃鏡。術(shù)后并發(fā)癥包括傾倒綜合征、吻合口狹窄等，需營(yíng)養師指導飲食調整。

慢性胃病患者應建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物，每日保證30分鐘溫和運動(dòng)如太極拳、散步。冬季注意胃部保暖，可使用暖水袋熱敷。定期復查胃鏡及幽門(mén)螺桿菌檢測，胃潰瘍患者每6-12個(gè)月復查一次。出現嘔血、黑便、體重驟降等預警癥狀需立即就醫。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，避免過(guò)度關(guān)注病情造成焦慮。