上半身胖的女人怎么穿搭
博禾醫生
上半身偏胖的女性可通過(guò)V領(lǐng)設計、垂感面料、色彩分割、寬松剪裁、配飾轉移五種穿搭技巧修飾身形。
選擇V領(lǐng)或大圓領(lǐng)上衣能縱向延伸頸部線(xiàn)條,視覺(jué)上弱化肩背厚度。避免高領(lǐng)、小圓領(lǐng)等包裹性強的領(lǐng)型,這類(lèi)設計容易加重上半身局促感。襯衫解開(kāi)1-2顆紐扣形成的自然V字效果,或選擇領(lǐng)口有縱向裝飾的款式,都能有效打破上半身的體積感。
雪紡、天絲等具有自然垂墜感的面料能避免衣物緊貼身體輪廓,減少臃腫感。避免選擇硬挺的牛仔布、粗針織等易膨脹材質(zhì)。夏季可選擇真絲混紡的寬松襯衫,冬季推薦羊毛混紡的懸垂大衣,利用面料流動(dòng)性自然修飾肩臂線(xiàn)條。
采用上深下淺的配色原則,深色上衣搭配亮色下裝能轉移視覺(jué)焦點(diǎn)。避免全身同色系穿搭,可通過(guò)條紋、幾何圖案等元素進(jìn)行色彩區塊分割。嘗試深海軍藍、墨綠等收縮色作為主色調,局部用淺色絲巾或項鏈提亮。
選擇稍寬松的H型或A字型外套,肩線(xiàn)設計要自然下落避免墊肩。蝙蝠袖、燈籠袖等特殊剪裁能巧妙隱藏手臂贅肉。注意保持服裝輪廓流暢,避免腰部過(guò)緊的設計,外套長(cháng)度以遮住臀部為佳。
長(cháng)項鏈、耳環(huán)等配飾能將注意力吸引到面部區域。腰帶系在胯部位置可重新劃分身材比例。選擇中等大小的手提包斜挎佩戴,避免迷您包或超大托特包造成比例失衡。絲巾可系成V形增強縱向線(xiàn)條感。
日常穿搭建議選擇含棉量高的透氣面料避免悶熱,運動(dòng)時(shí)穿專(zhuān)業(yè)運動(dòng)內衣提供支撐。冬季可嘗試多層疊穿創(chuàng )造縱向線(xiàn)條,內搭選擇修身高領(lǐng)打底,外搭開(kāi)襟長(cháng)款馬甲。職場(chǎng)著(zhù)裝避免復雜荷葉邊裝飾,選擇簡(jiǎn)潔的西裝領(lǐng)連衣裙搭配細腰帶。注意保持服裝肩線(xiàn)位置準確,定期檢查文胸尺寸是否合適,不當的內衣選擇會(huì )加劇上半身臃腫感。通過(guò)有氧運動(dòng)結合力量訓練改善體態(tài),重點(diǎn)加強背部肌肉群鍛煉能有效優(yōu)化上身輪廓。
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