非霍奇金淋巴瘤患者需注意定期復查、預防感染、營(yíng)養支持、心理調節及避免過(guò)度勞累。非霍奇金淋巴瘤是起源于淋巴系統的惡性腫瘤，臨床表現多樣，需根據病理類(lèi)型和分期制定個(gè)體化治療方案。

1、定期復查

治療結束后需遵醫囑定期進(jìn)行血常規、影像學(xué)等檢查，監測病情變化。早期復發(fā)通常表現為無(wú)痛性淋巴結腫大、持續發(fā)熱或體重下降，發(fā)現異常應及時(shí)就診。常用復查項目包括CT、PET-CT和骨髓穿刺，必要時(shí)需重復病理活檢。

2、預防感染

放化療可能導致中性粒細胞減少，增加感染風(fēng)險。應避免前往人群密集場(chǎng)所，接觸感染者需佩戴口罩。出現發(fā)熱超過(guò)38℃需立即就醫，可遵醫囑使用重組人粒細胞刺激因子注射液提升免疫力。疫苗接種應避開(kāi)治療期，接種前咨詢(xún)血液科醫生。

3、營(yíng)養支持

高蛋白高熱量飲食有助于維持體重，推薦雞蛋羹、魚(yú)肉泥等易消化食物。治療期間可能出現惡心嘔吐，可少量多餐并服用甲氧氯普胺片緩解癥狀。嚴重營(yíng)養不良者需腸內營(yíng)養粉補充，避免進(jìn)食生冷食物防止腸道感染。

4、心理調節

疾病反復可能引發(fā)焦慮抑郁，可參加病友互助小組或接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。正念冥想和深呼吸練習有助于緩解壓力，家屬應給予情感支持。若出現持續失眠可短期使用佐匹克隆片，但須避免長(cháng)期依賴(lài)。

5、避免勞累

治療后體力恢復需循序漸進(jìn)，每日活動(dòng)時(shí)間不宜超過(guò)6小時(shí)。適度散步可改善心肺功能，但應避免劇烈運動(dòng)導致免疫力下降。出現明顯乏力時(shí)需臥床休息，血紅蛋白低于60g/L需輸注紅細胞懸液糾正貧血。

非霍奇金淋巴瘤患者應保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，每日開(kāi)窗換氣2-3次。飲食注意食材新鮮，肉類(lèi)充分煮熟，水果去皮后食用。根據體力狀況進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。治療期間出現任何異常體征都應及時(shí)與主治醫生溝通，不可自行調整用藥方案。建議記錄每日癥狀變化和用藥情況，復診時(shí)提供給醫生參考。