決明子枕頭建議每2-3個(gè)月晾曬一次，選擇通風(fēng)陰涼處避免暴曬，主要通過(guò)紫外線(xiàn)殺菌、保持干燥、揮發(fā)油脂、防蟲(chóng)防霉、維持藥效等方式養護。

1、紫外線(xiàn)殺菌：

決明子含有天然抗菌成分，但長(cháng)期使用仍會(huì )吸附汗液和皮屑。晾曬時(shí)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能有效殺滅表皮葡萄球菌等常見(jiàn)細菌，減少枕頭異味。注意避免正午強光直射，以早晨或傍晚散射光為宜，每次晾曬2小時(shí)即可達到殺菌效果。

2、保持干燥：

決明子易吸收環(huán)境濕氣，潮濕環(huán)境下可能引發(fā)藥材霉變。晾曬能促進(jìn)內部水分蒸發(fā)，維持含水量在8%-12%的安全范圍?？捎檬钟|摸判斷干燥度，若感覺(jué)種子發(fā)軟或粘連，需延長(cháng)通風(fēng)時(shí)間。南方梅雨季節可增加晾曬頻次至每月1次。

3、揮發(fā)油脂：

決明子含大黃酚等揮發(fā)性成分，使用過(guò)程中油脂氧化可能產(chǎn)生悶味。定期攤開(kāi)晾曬能使油脂自然揮發(fā)，恢復藥材清香。晾曬時(shí)可將枕頭芯取出平鋪，厚度不超過(guò)5厘米，確保通風(fēng)均勻。曬后輕輕拍打使種子分散，避免結塊。

4、防蟲(chóng)防霉：

藥材類(lèi)枕頭易吸引衣蛾、書(shū)虱等害蟲(chóng)。晾曬時(shí)建議搭配艾葉、薄荷等驅蟲(chóng)草藥共同晾曬，利用陽(yáng)光和草藥雙重作用預防蟲(chóng)蛀。若發(fā)現種子表面有白色菌絲，需用75%酒精擦拭后置于陰涼處風(fēng)干，嚴重霉變應更換枕芯。

5、維持藥效：

決明子的清肝明目功效與其有效成分穩定性相關(guān)。適度晾曬能延緩成分降解，但高溫暴曬會(huì )破壞蒽醌類(lèi)物質(zhì)。最佳晾曬環(huán)境為25℃以下、濕度40%-60%的通風(fēng)處，曬后待溫度降至常溫再裝回枕套，避免熱氣積聚加速藥效流失。

日常使用決明子枕頭時(shí)，建議搭配純棉或亞麻材質(zhì)的枕套，這類(lèi)天然纖維透氣性好且能吸附部分油脂。使用前可將決明子用紗布袋分裝，便于拆洗晾曬。若居住環(huán)境潮濕，可在衣柜放置竹炭包輔助吸濕。枕芯使用2-3年后藥效逐漸減弱，表現為香氣變淡或種子脆裂，此時(shí)建議更換新決明子。睡眠時(shí)配合按壓太陽(yáng)穴、睛明穴等穴位，能增強決明子的安神明目效果。注意過(guò)敏體質(zhì)者初次使用應觀(guān)察皮膚反應，孕婦及低血壓人群慎用此類(lèi)藥枕。