小心引起婦科疾病的4種女性不適合洗冷水澡
很多人都知道洗冷水澡可以提高人的體質(zhì)，但并非每個(gè)人都適合洗冷水澡來(lái)提高體質(zhì)。特別是女性，女性必須根據自己的體質(zhì)來(lái)考慮。哪個(gè)女人不適合洗冷水澡？
第一，月經(jīng)期間的女性不能洗冷水澡
是女性應該知道的常識。女性在生理日洗冷水澡時(shí)，水溫過(guò)低會(huì )感到寒冷，心跳過(guò)快，血壓上升，神經(jīng)緊張等一系列現象。另外，冷水澡容易生理痛。女性在月經(jīng)期間，盆腔明顯充血，遇到突發(fā)性寒冷刺激，會(huì )引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮、痛經(jīng)。因此，女性在經(jīng)期不能洗冷水澡的同時(shí)，也不能喝冷飲和冷凍飲料。
第二，孕婦不能洗冷水澡
孕婦也不能洗冷水澡。不僅會(huì )傷害孕婦自身的健康，還會(huì )影響胎兒的健康。冷水澡會(huì )使孕婦的皮膚毛孔突然關(guān)閉，血管急劇縮小，胎兒的供養減少，孕婦體內的熱量也不會(huì )散發(fā)，孕婦會(huì )生病。
另外，洗完冷水澡后，孕婦感到四肢無(wú)力，肩膀、膝蓋疼痛、腹痛等現象也有誘發(fā)關(guān)節炎和慢性胃腸疾病的可能性。
第三種：哺乳期的女性
處于哺乳期的女性也不適宜洗冷水澡，因為冷水澡的去菌能力很弱，而哺乳期的女性需要給孩子喂奶，必須保持乳房的潔凈度。而且哺乳期的女性身體還處于一個(gè)較弱的階段，洗冷水澡容易惹上一些婦科疾病。
第四，抵抗力弱、陽(yáng)虛體質(zhì)弱的女性
抵抗力弱的女性當然不適合洗冷水澡，冷水刺激皮膚、血管等，容易引起感冒等癥狀。
有專(zhuān)家建議，女性不適宜長(cháng)期洗冷水澡，因為長(cháng)期的洗冷水澡，容易使得寒氣侵入體內，引發(fā)宮寒，內分泌失調等癥狀，而且洗冷水澡還會(huì )加大患上婦科疾病的概率。所以，能不洗冷水澡就不要洗冷水澡吧！
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