中醫(yī)治療月經(jīng)量多
月經(jīng)量多中醫(yī)稱為"月經(jīng)過多"，多因氣虛不攝、血熱妄行、瘀血阻滯或腎虛不固所致，調(diào)理需辨證施治。
1、氣虛證：
勞倦過度或久病傷脾導(dǎo)致中氣下陷，統(tǒng)血無力。表現(xiàn)為經(jīng)色淡紅、質(zhì)稀薄，伴有神疲乏力。常用歸脾湯加減，重用黃芪30克、白術(shù)15克補(bǔ)氣攝血。日?？蔁醴S芪烏雞湯，取黃芪20克、烏骨雞半只文火慢燉2小時(shí)，每周2次。
2、血熱證：
素體陽盛或過食辛辣，熱擾沖任迫血妄行。經(jīng)色深紅質(zhì)稠，口渴心煩。代表方劑清熱固經(jīng)湯含黃芩10克、生地15克。推薦鮮藕汁食療：取鮮藕節(jié)200克榨汁，加蜂蜜10毫升調(diào)服，每日1次連續(xù)5天。避免熬夜及辛辣刺激食物。
3、血瘀證：
經(jīng)期受寒或情志不暢致瘀阻胞宮。經(jīng)血紫暗有塊，小腹刺痛。桃紅四物湯中當(dāng)歸12克、川芎10克配合紅花6克活血化瘀?？膳浜涎ㄎ话茨Γ好刻彀磯喝幗谎▋?nèi)踝上3寸5分鐘，配合血海穴膝蓋內(nèi)上方揉按。
4、腎虛證：
先天不足或房勞多產(chǎn)傷腎，封藏失職。經(jīng)量多而質(zhì)清，腰膝酸軟。左歸丸加減含熟地20克、山茱萸12克。推薦枸杞桑葚粥：枸杞15克、桑葚干10克、粳米50克煮粥，經(jīng)前連服7天。避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、綜合調(diào)理：
針灸選取隱白穴足大趾內(nèi)側(cè)、關(guān)元穴臍下3寸隔姜灸15分鐘，每周3次。藥茶可用仙鶴草30克、旱蓮草15克代茶飲。經(jīng)期避免冷水浴及生冷飲食，保持情緒舒暢，經(jīng)后適當(dāng)練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"式。
月經(jīng)量多者日常宜多食含鐵食物如菠菜豬肝湯，經(jīng)期后三天可飲用當(dāng)歸紅棗茶當(dāng)歸5克、紅棗3枚。適度練習(xí)太極拳云手動(dòng)作改善氣血循環(huán)，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。若連續(xù)三個(gè)月經(jīng)量超過80毫升或出現(xiàn)頭暈心悸，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。長期調(diào)理可于三陰交穴定期艾灸，每月月經(jīng)干凈后連灸3天，配合按揉太溪穴內(nèi)踝與跟腱間凹陷處增強(qiáng)固攝作用。
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