血氣不足嗎？四種體質(zhì)的女性對癥療養
女人想要有好氣色，氣血充足是很關(guān)鍵的，如果氣血不足那就要補血補氣了。今天小編和女性朋友們分享幾個(gè)補血補氣的中藥療法，大家可以根據自己的狀況來(lái)選擇。
氣虛型-有氣無(wú)力
門(mén)診占4成最多，經(jīng)常伴有頭暈疲勞、臉色蒼白、月經(jīng)量少、經(jīng)痛等癥狀。
大部分氣虛型患者中長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不動(dòng)的上班族，坐著(zhù)時(shí)身體氣流不順暢，女性子宮卵巢出現疾病，選擇王子參等藥材補充中益氣。
注意:感冒的人不能喝。
材料:王子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川5克、木香7克、烤甘草2克、澤蘭7克。
血虛型——并發(fā)氣虛
血虛患者往往兼有氣虛的表現，最常見(jiàn)癥狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸，如果貧血體虛容易使血液循環(huán)不良，提高發(fā)病的可能，這時(shí)除了補血的藥材，也會(huì )加入如炒白術(shù)等補氣虛的藥材來(lái)緩解。
注意：肚子易脹氣的人不宜飲用。
材料:當歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川雄11克、炒白術(shù)7克、五靈脂7克、烤甘草2克。
血瘀型——血滯不順
此種體質(zhì)患者約占2成，癥狀表現是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經(jīng)血量大且血塊偏多。
陰虛陽(yáng)亢引起氣血混亂，血流不暢，生活中不要吃冷食物，不要使血瘀惡化。
經(jīng)常腹瀉的人不應該喝。
材料:當歸7克、川雄13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、烤甘草2克。
陰虛型-勞損久病
陰虛型患者通常是工作勞損、體質(zhì)受損，女性容易合并婦科疾病，有經(jīng)痛、口干舌燥、面色暗沉、皮膚干燥等癥狀，應使用甘寒藥材，如熟地黃和生地黃，滋陰潤燥。
注意:膨脹、消化不良者不應飲用。
材料:熟地黃2克、生地黃2克、當歸6克、川雄11克、麥冬11克、枸杞子7克、澤蘭7克、五靈脂7克。
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