月經(jīng)量大中醫(yī)怎么調(diào)理
月經(jīng)量過多中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，常見證型包括氣虛不攝、血熱妄行、瘀血阻滯、肝郁化火、腎氣不足。
1、氣虛調(diào)理：
勞倦過度或久病耗氣導(dǎo)致沖任不固，表現(xiàn)為經(jīng)色淡紅質(zhì)稀。黃芪30克配伍當(dāng)歸6克煎服補氣攝血，艾灸關(guān)元穴每日20分鐘，八珍湯加減調(diào)理三個月。避免提重物及劇烈運動。
2、血熱調(diào)理：
過食辛辣或情志化火迫血妄行，經(jīng)色深紅黏稠有塊。生地15克配黃芩10克清熱涼血，藕節(jié)炭12克代茶飲，針刺大敦穴放血3-5滴。經(jīng)前一周禁食羊肉、龍眼等溫補之品。
3、血瘀調(diào)理：
寒凝氣滯致經(jīng)血排出不暢，量多夾紫黑血塊。益母草30克煮雞蛋食用，推拿血海穴順時針揉按5分鐘，少腹逐瘀湯經(jīng)前連服5劑。月經(jīng)期用暖水袋熱敷小腹。
4、肝郁調(diào)理：
情志不暢致肝疏泄失常，經(jīng)量多伴乳房脹痛。柴胡疏肝散加茜草12克水煎服，玫瑰花6克泡茶飲用，太沖穴刮痧每周2次。保持戌時前入睡助肝藏血。
5、腎虛調(diào)理：
先天不足或房勞傷腎致封藏失司，經(jīng)量多質(zhì)清稀。杜仲15克燉豬腰食療，艾灸腎俞穴隔日1次，左歸丸配合五子衍宗丸調(diào)理。忌過度節(jié)食減肥損傷腎精。
日常可食用烏骨雞燉當(dāng)歸黃芪補氣血，經(jīng)期后三天練習(xí)八段錦兩手托天理三焦式，睡眠保持子午覺規(guī)律。血虛者每周2次豬肝菠菜粥，血瘀體質(zhì)經(jīng)前飲用山楂紅糖水。持續(xù)三個月經(jīng)周期未改善需做婦科超聲排除器質(zhì)病變，出血量驟增伴頭暈應(yīng)立即就醫(yī)。
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