五種簡(jiǎn)單的方法可以擺脫陰道炎
陰道炎可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇棉質(zhì)內褲、規范用藥、增強免疫力等方式緩解。陰道炎通常由細菌感染、真菌感染、免疫力下降、激素水平變化、不良衛生習慣等原因引起。
1、保持會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液沖洗陰道內部。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細菌污染會(huì )陰。清洗后保持干燥，潮濕環(huán)境易滋生致病微生物。若伴有分泌物增多，可遵醫囑使用復方黃松洗液、紅核婦潔洗液等外用藥輔助清潔。
2、避免過(guò)度清洗
頻繁使用陰道沖洗劑會(huì )破壞正常菌群平衡，導致乳酸桿菌減少。陰道內環(huán)境酸堿度改變后，白色念珠菌等條件致病菌可能過(guò)度繁殖。日常護理無(wú)須特殊消毒，出現瘙癢或異味時(shí)可遵醫囑使用克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物。
3、選擇棉質(zhì)內褲
化纖材質(zhì)內褲透氣性差，局部濕熱環(huán)境易誘發(fā)真菌性陰道炎。建議穿著(zhù)寬松純棉內褲并每日更換，高溫燙洗或陽(yáng)光暴曬可殺滅殘留病原體。合并糖尿病者需嚴格控糖，血糖升高會(huì )增加念珠菌感染概率。急性期可配合使用保婦康栓、苦參凝膠等中成藥緩解癥狀。
4、規范用藥
細菌性陰道炎需遵醫囑使用甲硝唑陰道泡騰片，真菌性陰道炎常用氟康唑膠囊口服聯(lián)合克霉唑栓劑局部用藥?；旌细腥究刹捎秒p唑泰陰道軟膠囊，治療期間禁止性生活。切忌自行停藥，療程不足易導致復發(fā)或耐藥性產(chǎn)生。
5、增強免疫力
長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )降低免疫功能，增加陰道炎反復發(fā)作風(fēng)險。適量補充含益生菌的酸奶有助于維持陰道微生態(tài)平衡。每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)在醫生指導下使用匹多莫德口服液等免疫調節劑。
陰道炎患者日常應避免穿緊身褲，月經(jīng)期勤換衛生巾，性生活前后注意清潔。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素B族和維生素C。若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫進(jìn)行白帶常規檢查，明確病原體類(lèi)型后針對性治療。治療期間按醫囑完成全程用藥，避免交叉感染或并發(fā)癥發(fā)生。
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