內衣可以說(shuō)是女性最親密的朋友。合適的內衣會(huì )影響一生的健康和美麗。相反，穿錯內衣會(huì )對身體和健康產(chǎn)生沉默的負面影響。因此，每個(gè)女性都應該學(xué)會(huì )正確穿內衣。首先，應該避免以下四個(gè)常見(jiàn)的內衣錯誤:

購買(mǎi)前不試穿

很多女性在購買(mǎi)胸部前沒(méi)有試穿的習慣，特別是有網(wǎng)上購物習慣的mm，看到價(jià)格合適就從網(wǎng)上購買(mǎi)長(cháng)時(shí)間戴太緊的胸部會(huì )影響局部血液和淋巴循環(huán)。過(guò)于寬松的內衣會(huì )導致胸部下垂。專(zhuān)家注意到很多女性在選擇胸部時(shí)一定要試穿?，F在市場(chǎng)上文胸的種類(lèi)很多，可以根據自己的體型、肥胖、季節和乳房的發(fā)育狀況進(jìn)行選擇。

迷信塑料內衣的效果

穿塑料內衣可以滿(mǎn)足女性對美的追求，但美往往要付出代價(jià)。脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時(shí)，脂肪跟隨推移流動(dòng)，美體內衣就是利用這種脂肪流動(dòng)性原理來(lái)塑造體形的。長(cháng)期穿美體內衣會(huì )阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會(huì )會(huì )發(fā)生供血不良、纖維化等現象。因此，有些女性認為塑料內衣越緊，穿著(zhù)時(shí)間越長(cháng)，效果越好，這種想法是大錯特錯的。

不同時(shí)期穿同樣的胸部

女性需要在不同的人生階段穿不同的胸部。例如，青春期的女孩，胸部處于發(fā)育階段，胸部也必須隨著(zhù)胸部的發(fā)育而更換。此時(shí)選擇的內衣標準不是追求高價(jià)、美麗的胸罩，而是以大小為中心。孕期、哺乳期的女性穿的內衣也和普通女性穿的內衣不同。女性懷孕期間胸部腫脹，變大，胸部也應該改變。其次，哺乳期的女性因為生理原因胸部也比以往大，很多新母親為了哺乳方便拒絕穿胸部，胸部容易下垂。這里建議孕期、哺乳期期的女性，為了保持女性完美的胸部形狀，請戴上特定的胸部。

運動(dòng)中不穿運動(dòng)胸

運動(dòng)會(huì )震動(dòng)女性胸部，但普通胸部不能很好地固定胸部，導致乳房組織損傷，產(chǎn)生膨脹感。因此，運動(dòng)時(shí)一定要穿運動(dòng)型無(wú)鋼圈文胸，在購買(mǎi)運動(dòng)文胸時(shí)，可以跳躍，看能否為胸部提供適當的支持。