牙齒發(fā)黃可能與日常飲食習慣、口腔衛生習慣、牙齒發(fā)育因素、口腔疾病以及藥物影響等因素有關(guān)。

1、日常飲食習慣

經(jīng)常飲用咖啡、濃茶、紅酒等深色飲料，或食用醬油、咖喱等色素含量高的食物，容易導致牙齒表面附著(zhù)色素。吸煙也會(huì )使煙漬沉積在牙齒上。改善飲食習慣，減少深色食物攝入，進(jìn)食后及時(shí)漱口，有助于減輕外源性著(zhù)色。定期洗牙能有效清除牙漬。

2、口腔衛生習慣

刷牙時(shí)間不足、方法不正確、牙刷更換不及時(shí)等不良口腔衛生習慣，會(huì )導致牙菌斑和牙結石堆積，引起牙齒泛黃。建議采用巴氏刷牙法，每天刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，并配合使用牙線(xiàn)清潔牙縫。選擇含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗腐蝕能力。

3、牙齒發(fā)育因素

遺傳性黃牙、年齡增長(cháng)導致的牙釉質(zhì)磨損變薄、牙本質(zhì)顏色透出等發(fā)育因素會(huì )使牙齒天生偏黃。氟斑牙或四環(huán)素牙等發(fā)育期藥物影響也會(huì )造成牙齒內在變色。這類(lèi)情況可通過(guò)冷光美白、貼面修復等專(zhuān)業(yè)方式改善，需由口腔醫生評估后處理。

4、口腔疾病

齲病會(huì )造成牙齒局部脫礦形成白堊色斑塊，后期可能染黃。牙髓壞死會(huì )導致牙齒失去活力而變灰變黃。牙齦炎、牙周炎等疾病引起的牙齦出血也可能滲入牙體組織。需及時(shí)治療原發(fā)病，如齲洞充填、根管治療等，并加強日?？谇磺鍧?。

5、藥物影響

長(cháng)期使用氯己定漱口水可能引起牙齒著(zhù)色。某些抗生素如米諾環(huán)素可導致牙齒內在變色。治療高血壓的藥物如硝苯地平也可能影響牙齒顏色。若懷疑藥物導致，應咨詢(xún)醫生調整用藥方案，不可自行停藥。日?？山Y合專(zhuān)業(yè)潔牙維護。

保持良好口腔衛生習慣是預防牙齒發(fā)黃的基礎。建議每天早晚用正確方法刷牙，飯后漱口，定期使用牙線(xiàn)清潔牙縫，每半年至一年接受一次專(zhuān)業(yè)潔牙。飲食上減少深色飲料和食物的攝入，避免吸煙。若牙齒變色嚴重或伴有疼痛等癥狀，應及時(shí)就診口腔科，通過(guò)噴砂潔牙、冷光美白、貼面修復等方式改善。日?？蛇x用具有美白功效的含氟牙膏，但需注意美白成分不宜長(cháng)期過(guò)度使用。