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大閘蟹什么月份吃最好

婦科編輯 健康小靈通
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大閘蟹一般在9-11月食用最佳。此時(shí)蟹黃飽滿(mǎn)、蟹肉鮮嫩,尤其以農歷九月雌蟹和十月雄蟹為佳。

每年秋季是大閘蟹成熟的季節,9月初至11月底是品嘗的最佳時(shí)段。長(cháng)江流域的陽(yáng)澄湖、太湖等產(chǎn)區的大閘蟹,在9月中旬開(kāi)始進(jìn)入豐產(chǎn)期。此時(shí)水溫適宜,蟹體內積累的脂肪蛋白質(zhì)達到高峰,蟹黃呈現橙紅色且質(zhì)地細膩,蟹肉緊實(shí)有彈性。10月后雄蟹的蟹膏逐漸增多,口感更為醇厚。不同產(chǎn)區因氣候差異存在時(shí)間差,江蘇產(chǎn)區通常比湖北產(chǎn)區早半個(gè)月左右上市。選擇時(shí)應觀(guān)察蟹殼青灰發(fā)亮、腹部潔白、蟹腳絨毛密布且堅硬者為上品。鮮活大閘蟹需冷藏保存,烹飪前用清水刷洗干凈,清蒸能最大限度保留原味,搭配姜醋可中和寒性。

建議選擇正規渠道購買(mǎi)有防偽標識的優(yōu)質(zhì)大閘蟹,過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎食用,胃腸功能較弱者不宜過(guò)量。食用時(shí)避免與柿子、濃茶同食,以免影響消化吸收。蒸制時(shí)間控制在15-20分鐘為宜,確保徹底熟透的同時(shí)保持肉質(zhì)鮮嫩。

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