孩子感冒發(fā)燒時(shí)不要吃甜食
孩子感冒發(fā)燒時(shí)，經(jīng)常會(huì )感到口中無(wú)味，父母會(huì )給他們加點(diǎn)糖來(lái)增加食欲。其實(shí)，這是錯誤的。
當感冒發(fā)熱時(shí)，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動(dòng)緩慢，消化功能失常，常表現為食欲下降。中醫認為甘能傷脾，這時(shí)讓孩子吃太多甜食，可以在體內消耗大量維生素。而人體缺乏這些維生素后，口腔內的唾液就會(huì )減少，食欲反而更差。尤其是飯前，如果吃糖較多的話(huà)，則會(huì )引起血糖升高，會(huì )使患兒失去饑餓感，到吃飯的時(shí)候不愿吃東西。
吃太多甜食會(huì )降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當人體血糖超過(guò)一定程度時(shí)，就會(huì )發(fā)生以下兩種情況：一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌加快生長(cháng)繁殖，引發(fā)癤瘡等皮膚感染；二是當糖在體內分解產(chǎn)生熱量時(shí)，會(huì )產(chǎn)生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機體呈酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)不僅容易感染，還會(huì )引起軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性格暴躁等其他兒童期疾病。嚴重的還會(huì )引起免疫系統疾病。
兒童感冒發(fā)燒時(shí)，最好多休息，多喝水，冷卻體內有害物質(zhì)，飲食清淡，易消化，營(yíng)養豐富。
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