子宮肌瘤不應吃熱性食物 飲食掌握三個(gè)原則

博禾醫生
子宮肌瘤是育齡期常見(jiàn)的疾病,每4~5名女性中有一人患子宮肌瘤。對于子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō),飲食需要稍微調整一下,注意不要吃熱性食物、發(fā)物、辣性食物等。
1、熱性食物
由于女性的特殊生理特性,容易出現各種程度的貧血,長(cháng)期貧血對女性健康的損害非常嚴重。因此,在平時(shí)的生活中,很多女性選擇吃桂圓、棗等食物來(lái)補血。但而,專(zhuān)家特別提醒患有子宮肌瘤的婦女在生病期間應盡可能少吃這種食物,因為這種食物屬于熱性食物。生病期間吃的話(huà),子宮肌瘤的病變更嚴重的可能性很高。
除棗、桂圓等食物外,熱有很多熱食物,比如阿加,這也是很多女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能吃得太多外,還有含有荷爾蒙的食物,例如蜂王漿。
2、發(fā)物
發(fā)生火災癥狀或炎癥時(shí),相信很多人都知道禁止吃很多食物,以免更嚴重。對女性子宮肌瘤也是炎癥,女性患者在平時(shí)的生活中要特別注意養成良好的飲食習慣,不能吃的食物要忌口。特別是羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等炎癥更嚴重的發(fā)物,是生病女性應該禁忌的食物。
3、辛辣食物
專(zhuān)家特別注意,無(wú)論發(fā)生什么炎癥,在發(fā)病期間和恢復期間,都必須嚴格遵守良好的飲食原則。很多人喜歡吃味道重的食物,特別是辣椒、辣椒等辣刺激性的食物對子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō)必須禁止。屬于辛辣刺激性的食物很多,如油炸食品、燒烤、水煮魚(yú)等,這些食物對人體有刺激性,經(jīng)常吃的話(huà)子宮肌瘤會(huì )變得更加嚴重。
除此之外,還有生活中常見(jiàn)的蔥、蒜,這些調味料也要注意不要吃。還有很多女性有喝酒的習慣,專(zhuān)家提醒生病的女性必須戒酒,特別是高度的白酒。
4、變質(zhì)食物
食物變質(zhì)時(shí),大多數人選擇挖出變質(zhì)的部分,繼續食用。專(zhuān)家注意到,無(wú)論食物變質(zhì)的范圍有多小,其中的各種細菌和霉菌都滲透到整個(gè)食物中,人體非常不利。特別是患有子宮肌瘤的女性,應該更加警惕這種食物。除了
之外,女性朋友還應該注意日常飲食應該盡可能清淡,烹飪食物時(shí)應該盡可能少、青椒等。關(guān)于子宮肌瘤不能吃的問(wèn)題,必須禁止發(fā)物,促進(jìn)恢復。
飲食烹飪掌握三個(gè)原則
子宮肌瘤吃什么好?女性不同年齡的飲食也不同
對于年老體弱的人,為了有利于消化,應該多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物,選擇蓮藕粉、橙汁等瘦肉和新鮮魚(yú)煮湯,保證營(yíng)養和食欲,患者很快就會(huì )恢復?;颊郀I(yíng)養狀況不佳,一般飲食不能滿(mǎn)足營(yíng)養需求,可口服高能量全面營(yíng)養素制劑,改善營(yíng)養不良。吃飯不要太早。一般來(lái)說(shuō),肛門(mén)排氣后開(kāi)始喝少量的水。如果沒(méi)有不舒服的話(huà),可以吃米湯、菜湯等流食,然后轉移到軟食品和普通食品。
一般患子宮肌瘤的女性,在治療期間,應該吃比較清淡的食物,多吃水果蔬菜,不要吃太油膩的食物??偟膩?lái)說(shuō),子宮肌瘤患者最討厭的是白酒、辣椒、青椒等刺激性食物。此外,子宮肌瘤的形成與長(cháng)期雌激素刺激有關(guān)。動(dòng)物實(shí)驗證明,高脂肪食物會(huì )促進(jìn)某些激素的生長(cháng)和釋放,所以肥胖婦女的子宮肌瘤發(fā)病率會(huì )更高。此外,患子宮肌瘤的患者還應注意桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性食物的禁食,以及含有凝血和激素的食物。
子宮肌瘤吃什么好?飲食不應過(guò)于精細。在日常生活中,大多數人通常以高蛋白質(zhì)和高卡路里的飲食為主,忽略了維生素的攝入,身體的修復需要各種營(yíng)養,尤其是粗纖維食品。術(shù)后臥床不起的患者,吃粗纖維食物可以增進(jìn)胃腸活動(dòng),使大便順暢。
1、飲食清淡,不吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。
2、禁食桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品。
3、避免吃辣椒、青椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
4、多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、蔬菜、水果等。
海藻類(lèi)食物包括蔬菜、紫菜、海帶、白菜、裙帶等,海藻中含有最多鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質(zhì)?,F代科學(xué)認為,經(jīng)常吃海藻食品有效調節血液酸堿度,避免體內堿性要素(鈣、鋅)因酸性中和而過(guò)度消耗。女性因生理原因缺鐵性貧血,多吃海藻可以有效補充鐵。專(zhuān)家認為,缺碘導致甲狀腺腫大,還會(huì )誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、子宮肌瘤等,所以建議女性適時(shí)補碘,多吃海藻食品。
子宮肌瘤吃什么好??jì)煞N食療患者可以做
1、補氣理湯
原料:黃芪20克、黨參12克、淮山藥20克、川肉10克、杜仲15克、牛肉200克。
制法:首先將牛肉切成塊,在鍋里用水煮,撈起浮沫黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥,用紗布包成藥包,與牛肉一起放入鍋中,加入水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥,中火煮1小時(shí),撈起藥包,加入味精調味,煮15分鐘
功能:補氣升陽(yáng),益腎理沖。本膳用黨參、黃芪、益氣升陽(yáng)山藥、健脾和中、滋陰潤燥杜仲、川斷、補肝腎、調節器補充任務(wù)牛肉、補充中土、健脾胃、補充蛋白質(zhì)。因此,這種湯有助于子宮肌瘤月經(jīng)量多、神疲勞、顏色不華麗的人恢復。
2、山楂益母飲
原料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,糖適量。
制法:首先洗山楂、郁金、益母草三藥,放入鍋中加水,煎30分鐘,取汁,去渣,溶解紅糖,分次溫飲。
功能:行氣消積,活血化淤。本膳用山楂,健脾運輸中,化瘀減濁的益母草,活血化瘀,調理血液的郁金,氣中血藥,理氣活血的紅糖,含有蔗糖、鐵、鋅等營(yíng)養成分。
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