女生青春期該如何豐胸？
青春期是女孩胸部發(fā)育好壞的重要時(shí)期。這個(gè)時(shí)候如果不保護自己的乳房的話(huà)，平胸的可能性很高哦
女生青春期該如何豐胸？
1、內衣必須選擇合適的
合適的內衣對乳房起支撐作用，促進(jìn)血液循環(huán)。運動(dòng)時(shí)乳房振動(dòng)不穩定，可有效防止紫外線(xiàn)和防寒保溫。
由于每個(gè)人的乳房不同，年齡劃分不科學(xué)。根據自己乳房的發(fā)育狀況，通常乳房基本定型時(shí)開(kāi)始穿內衣，用軟尺測量乳房上測量下測量的長(cháng)度，也有人說(shuō)超過(guò)16cm就可以穿內衣。
2、注意保持日常姿勢
日常走路時(shí)一定要抬起頭挺胸，收腹，不要含胸駝背。否則，今后一定會(huì )后悔。睡覺(jué)的時(shí)候盡量做仰臥的姿勢，不太推薦側臥和俯臥。
3、不要因為害羞而束胸
很多女孩子在進(jìn)入青春期后，因為乳房發(fā)育的很明顯，身體會(huì )展現出女性獨有體態(tài)美。有些女孩子就會(huì )出現害羞的心理，會(huì )用帶子或者很緊的背心之類(lèi)的東西把胸部束縛起來(lái)。
這種做法對于健康非常不利的，束胸的話(huà)會(huì )使得胸部的器官，心臟和肺部受到壓迫，使得器官不能很好的舒展擴張，還會(huì )限制到胸部輪廓的發(fā)育，從而會(huì )影響到胸部的外廓和胸腔的容積，從而使得女孩子心肺的發(fā)育會(huì )受到影響，對于吸收到充足的氧氣有著(zhù)很不利的影響。
同時(shí)，胸部束縛影響乳房發(fā)育，使乳頭凹陷，限制乳房發(fā)育，將來(lái)影響乳汁分泌，哺乳困難。
4、避免外傷
在勞動(dòng)和體育運動(dòng)時(shí)。注意保護乳房，避免碰撞傷或擠壓傷。乳房發(fā)育過(guò)程中，有時(shí)可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。
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