乳腺癌是我們熟悉的癌癥疾病，也是嚴重的婦科腫瘤，我們必須充分重視這種疾病，尤其是具體預防方法，在日常生活中保持良好的生活習慣。

乳腺癌遺傳嗎

1、乳腺癌是世界上女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤。遺傳和家庭因素被認為是乳腺癌的危險因素之一。家庭中患乳腺癌的人數越多，年齡越輕，發(fā)病風(fēng)險越高。家族性乳腺癌是指家族中有2個(gè)以上具有血緣關(guān)系的成員患有乳腺癌；遺傳性乳腺癌是指具有明確遺傳基因突變的乳腺癌。

2、值得注意的是，家庭中有患乳腺癌的人，并不意味著(zhù)一定會(huì )得乳腺癌。在所有乳腺癌患者中，家庭遺傳性乳腺癌只占10%-20%。大多數乳腺癌是散發(fā)的，與家族遺傳無(wú)關(guān)。

3、建議有乳腺癌家族史的高危人群，縮短篩查期，在醫生的指導下進(jìn)行超聲波、鉬靶等照片檢查。近年來(lái)的研究表明，磁共振敏感性高，在高風(fēng)險人群篩查中價(jià)值大。

乳腺癌的病因

1、遺傳因素:家庭中第一級直親家庭乳腺癌史者乳腺癌的危險性是普通人的2~3倍。乳腺癌具有明顯的遺傳傾向，許多乳腺癌患者呈現家庭聚集現象。有乳腺癌家族史的女性應重視乳房自檢，或定期復查乳腺彩色多普勒超聲。

2、月經(jīng)生育:初次月經(jīng)年齡超過(guò)13歲患乳腺癌的危險性是年齡超過(guò)17歲的2.2倍，閉經(jīng)年齡超過(guò)55歲的危險性大幅度增加的未出生4。藥物因素：乳腺癌是激素依賴(lài)性惡性腫瘤。青春期長(cháng)期口服避孕藥代替避孕措施，絕經(jīng)后常年補充雌激素治療更年期綜合征可能增加乳腺癌的危險性。

3、飲食因素：高脂肪飲食，長(cháng)期飲酒可增加乳腺癌的患病風(fēng)險。因為脂肪飲食可以改變內分泌環(huán)境，會(huì )加強或延長(cháng)雌激素對乳腺細胞的刺激、進(jìn)而增加乳腺癌的危險系數。

4、情志因素:這一點(diǎn)缺乏大數據支持，但回顧許多乳腺癌病例確實(shí)有這一點(diǎn)，許多患者在發(fā)病前嚴重影響過(guò)情緒事件，心情消極，缺乏社會(huì )心理支持。

防治乳腺癌

1、讓身體活動(dòng)

運動(dòng)可以使更年期前后女性乳腺癌發(fā)病率減少60%。研究表明，每周至少運動(dòng)4小時(shí)的女性患乳腺癌的概率下降了37%。

2、了解家庭病史

在所有乳腺癌病例中，15%的患者都有家庭病史。如果你的直系親屬中有患過(guò)乳腺癌的人，生病的概率是普通人的兩倍，如果你的直系親屬中有兩人生病，乳腺癌的概率是別人的五倍。

3、戒煙戒酒

人體有可以減少煙草中致癌毒物的酶，有些女性體內的酶活力低，吸煙比其他人容易得乳腺癌。飲酒對于女性來(lái)說(shuō)，其危害比男性大得多，飲酒者的乳癌危險性比不飲酒者高45%以上。所以戒煙戒酒很重要。

4、每晚睡眠時(shí)間至少保證6小時(shí)以上

美國凱斯西儲大學(xué)新研究發(fā)現，每晚睡眠不足6小時(shí)的閉經(jīng)婦女患乳腺癌的危險是睡眠時(shí)間充足婦女的2倍。新研究負責人切瑞爾博士表示，每晚7-8小時(shí)的睡眠可以保持正常的身體節律，有利于降低癌癥隱患。

5、保持正常體重

研究調查顯示，體重超過(guò)正常人體脂肪含量，達到肥胖水平時(shí)，容易患乳腺癌。目前，越來(lái)越多的乳腺癌是由不科學(xué)、不健康的高脂肪食品攝入引起的。我們在生活中應該重視身體的持續發(fā)展，不是暫時(shí)快樂(lè )地吃太多飯，而是對身體造成傷害，只是傷害的表現方式不同。