五個(gè)原因是少女月經(jīng)推遲，從四個(gè)方面烹飪
月經(jīng)是女性的正常生理反應，我們也要注意自己月經(jīng)的變化情況，尤其是一些年輕女孩月經(jīng)不正常，其中月經(jīng)延遲是其中之一。
月經(jīng)延遲癥狀
1、氣郁型月經(jīng)延遲:
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延遲，經(jīng)量少，顏色正?；虬导t，排放不良。
全身癥狀:精神抑郁、腹脹、乳房膨脹、胸痛、舌質(zhì)或稍暗、舌苔或薄黃。
2、痰阻型月經(jīng)延遲:
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延遲，顏色淡，呈粘液狀，經(jīng)行前后帶多。
全身癥狀:身體肥胖、眩暈、腹悶、嘔吐、咳痰多、食欲差、舌體肥胖、牙痕、苔白。
3、血虛型月經(jīng)延遲:
月經(jīng)癥狀:延遲、量少、色淡、質(zhì)薄
全身癥狀:面色萎黃、蒼白、頭暈、心悸失眠，甚至小腹隱隱作痛，不僅喜歡揉，唇舌淡、苔薄。
4、腎虛型月經(jīng)推遲：
月經(jīng)癥狀：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。
少女月經(jīng)延遲的原因
1、懷孕:一般同室后7天可以檢妊娠。如果育齡女性以前有過(guò)性生活，月經(jīng)遲一周以上，考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有很多種，經(jīng)常用早孕試紙來(lái)確定，為了準確知道自己是否懷孕，可以去醫院做血HCG檢查。
2、藥物因素:研究表明，長(cháng)期服用避孕藥、緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥、治療甲狀腺功能亢進(jìn)的藥、中藥雷公藤多苷等經(jīng)延遲。對于可能導致月經(jīng)延遲的藥物，在排除治療需求的情況下，必須在醫生的指導下合理服用。
3、精神因素:月經(jīng)延遲多與精神壓力有關(guān)。女性精神過(guò)度緊張的話(huà)，工作壓力過(guò)大的話(huà)月經(jīng)會(huì )延遲，生理痛，閉經(jīng)。有些女性在生理日可能會(huì )出現腹脹、腰酸等現象，一切正常，不必太緊張。
4、疾病影響:月經(jīng)狀況與女性健康有關(guān)。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重缺鐵性貧血等疾病可導致月經(jīng)延遲。
5、生活習慣或生活環(huán)境改變：喜歡熬夜、過(guò)度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經(jīng)有很大影響。健康的生活才能讓月經(jīng)保持規律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來(lái)，例如天氣變冷，可能會(huì )導致月經(jīng)推遲。
少女月經(jīng)延期烹飪
1、心情良好，避免感情異常變動(dòng):長(cháng)期精神壓迫、無(wú)聊或受重大精神刺激和心理創(chuàng )傷，可引起月經(jīng)失調、痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食，不得過(guò)度飲食:女性過(guò)度飲食時(shí)，身體能量攝取不足，體內大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗，雌激素合成障礙，影響月經(jīng)來(lái)潮，經(jīng)量少或閉經(jīng)。因此，追求苗條身材的女性不能盲目減肥。
3、起居有度，按時(shí)休息:研究表明，女性生理日受寒刺激，骨盆內血管過(guò)度收縮，月經(jīng)過(guò)少，閉經(jīng)。因此，女性的日常生活應該有規律，避免過(guò)度勞累，尤其是經(jīng)期。
4、戒煙戒酒，改掉壞習慣:煙中的一些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調。吸煙過(guò)量飲酒的女性中，25%-32%的人因月經(jīng)不調去醫院就診。因此，女性不應該吸煙，不應該喝酒。
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