一覺(jué)醒來(lái)臉上突然長(cháng)痘是咋回事？臉上長(cháng)痘小心是內分泌紊亂
關(guān)鍵詞：#內分泌#臉上長(cháng)痘
一覺(jué)醒來(lái)，臉上突然長(cháng)了幾個(gè)痘痘。平時(shí)對自己容貌一直很自信的小麗，最近被臉上的痘痘搞得心煩意亂。
最近，像小麗這樣的患者特別多。這種情況大多是由內分泌問(wèn)題引起的。季節交替容易引起女性激素分泌紊亂，春季多變的氣候也會(huì )使女性情緒波動(dòng)較大，再加上缺乏運動(dòng)與調理，就會(huì )出現一些不適。例如青春痘出現，腹部疼痛，白帶突然增加，不可思議地發(fā)胖，心情煩躁等。
女性?xún)确置谂c平時(shí)所說(shuō)的人體內分泌系統不同，是指女性自身性激素(雌激素、妊娠激素等)的內分泌狀態(tài)。女性?xún)确置诘钠胶?，是維持發(fā)育及正常生理周期的必要條件。如果在各種因素的作用下，內分泌失衡，可能會(huì )導致多種女性?xún)确置诩膊〉陌l(fā)生。隨著(zhù)春季天氣變暖，人體新陳代謝也加快，體內水分代謝旺盛，營(yíng)養消耗增加，此時(shí)人體環(huán)境不穩定，容易引起女性?xún)确置谑д{。因此，女性在春天應特別注意以下幾點(diǎn)。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣的牛奶等食品，并多飲開(kāi)水。不濫用化妝品和藥品。防止陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對皮膚造成損傷。不要過(guò)度清潔皮膚，因為過(guò)度清潔會(huì )刺激細胞分泌更多的油脂，形成惡性循環(huán)。
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