現在很多的人都出現了毛孔粗大的問(wèn)題，出現這個(gè)問(wèn)題的原因是平時(shí)沒(méi)有積極的保護好自己的皮膚，有很多的人在自己臉部出現痘痘時(shí)都喜歡用手去擠，但其實(shí)這種方法是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。因為手上有很多的細菌，擠痘痘時(shí)一旦沒(méi)有處理好，痘痘所在的區域很容易發(fā)炎，這樣的話(huà)會(huì )很容易造成毛孔粗大的問(wèn)題。那么樣才能改善自己毛孔粗大的問(wèn)題呢？

首先，最重要的一步是加強平時(shí)對臉的護理。例如，化妝前后，必須積極護理臉。特別是化妝后卸妝時(shí)，一定要用卸妝水擦干凈，不要把化妝品中的化學(xué)物質(zhì)留在自己的臉上。這些化妝品中的化學(xué)物質(zhì)容易污染自己的臉，嚴重炎癥的話(huà)，結果是無(wú)法想象的。所以，平時(shí)使用化妝品的時(shí)候，也要注意積極護理臉部，不要因為懶惰而傷害皮膚。

其次，一旦毛孔粗大的話(huà)，我們就要加強對自己平時(shí)飲食方面的注意。毛孔粗大后，不能再吃有刺激性的食物。吃含有刺激性的食物，毛孔變大容易，相信很多人都不想要。因此，在日常生活中，我們應該盡量避免吃辛辣油膩的食物，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，達到美容養顏的效果。平常吃飯時(shí)多吃一些清淡的食物，可以多吃青菜，多喝湯。這樣更容易護理好皮膚。

最后，現在很多年輕人都喜歡熬夜。其實(shí)熬夜對身體非常不好，經(jīng)常熬夜的話(huà)，毛孔容易分泌油脂。這樣一來(lái)，毛孔粗大的問(wèn)題是很難得到改善的。所以，我們在平常應該適當補充我們自己的睡眠，平常要少熬夜，做到至少每天能夠睡七個(gè)小時(shí)以上。這對于很多人來(lái)說(shuō)難，但是養成良好的睡眠對自己的皮膚非常好。很多人發(fā)現自己的睡眠狀況改善后，自己的皮膚狀況也會(huì )越來(lái)越好。

因此，毛孔粗大的問(wèn)題主要是我們平時(shí)不注意自己的皮膚管理。我們要做的就是經(jīng)常清潔部，平時(shí)注意自己的飲食和睡眠習慣。飲食的話(huà)，多吃清淡的食物，少吃油膩的食物。睡眠必須有最好的睡眠狀態(tài)。一直保持這樣的話(huà)，相信很多人毛孔粗大的問(wèn)題都能得到改善。