女性脫發(fā)是怎樣來(lái)食療的？食療治療脫發(fā)更安全
脫發(fā)是生活中常見(jiàn)的癥狀，但大量脫發(fā)可能是身體內分泌紊亂引起的，必須引起我們的重視，脫發(fā)對女性來(lái)說(shuō)是精神上的折磨，如何通過(guò)食療緩和呢？脫發(fā)的食療方法是什么？
1、花生豬蹄湯
需要100克花生、1000克豬蹄、40個(gè)棗，將豬蹄去毛洗凈，放入鍋中加入適量的水，煮至8分鐘后撈出，將生抽均勻涂抹在豬蹄上，放入油鍋中金黃色花生豬蹄湯具有養血補血、生發(fā)護發(fā)的功效，特別適合氣血虧損引起的毛枯黃、脫發(fā)的患者。
2、何首烏雞蛋的方法
需要60克的何首烏，兩個(gè)雞蛋，將以上兩種材料全部放入鍋中加入適量的水煮，雞蛋煮熟時(shí)取出，去殼后放入鍋中煮5分鐘，吃雞蛋的同時(shí)多喝湯，每天服用一次，特別適合身體虛弱引起的脫發(fā)患者。
3、桑葚芝麻方法
需要100克桑葚、50克黑芝麻、6個(gè)雞蛋，雞蛋煮熟后出殼，桑葚、芝麻和雞蛋一起放入鍋中煮熟即可，吃雞蛋喝湯，每天喝3次，有補血生發(fā)烏發(fā)的效果，特別適合肝腎虛引起的脫發(fā)、斑禿。
4、黑豆的方法
將黑豆用清水洗凈放入鍋中，加入適量的水用小火煮，黑豆膨脹時(shí)取出黑豆，加入適量的鹽混合均勻，放入干凈的瓶子中，每天服用2次，每次吃6粒黑豆具有生發(fā)護發(fā)的功效，適用于產(chǎn)后脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)。
5、花生米的方法
需要80克花生米、10顆棗、適量的糖，將花生米放入碗中加入適量的溫水浸泡30分鐘，剝去花生皮和棗放入鍋中，將浸泡花生米的水倒入鍋中，用小火煮30分鐘，最后加入糖混合均勻即可，每天喝一次，具有補血的效果，可以防止脫發(fā)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
