便秘在我們的日常生活中，很多人都遇到過(guò)，很多人都知道糖尿病主要是人體胰腺問(wèn)題，不能分析食物中的糖分，但糖尿病也會(huì )便秘，為什么糖尿病會(huì )便秘呢？這種糖尿病性便秘的癥狀是什么？

糖尿病患者便秘的原因

與糖尿病并發(fā)自主神經(jīng)病變有關(guān)，糖尿病神經(jīng)并發(fā)癥可以累及神經(jīng)系統的任何一部分，糖尿病周?chē)窠?jīng)和自主神經(jīng)病變常見(jiàn)。高血糖、多元醇渠道、非酶性糖化、自由基氧化應激等，是糖尿病神經(jīng)病變的病因。糖尿病神經(jīng)病變發(fā)展為進(jìn)行性不可逆性神經(jīng)損傷時(shí)，神經(jīng)病變:神經(jīng)性便秘、胃輕癱汗等。

飲食不當患者患糖尿病，飲食過(guò)少，往往避免水果。由于老年糖尿病患者，他們有經(jīng)濟基礎，很少吃蔬菜和纖維素食品，經(jīng)?？吹礁咧撅嬍?，而且出汗多，年齡大，經(jīng)常伴有梗塞等疾病，不能立即補充水分。大多數病人較固執，健康教育往往不能達到預期效果。

臥床時(shí)間長(cháng)、活動(dòng)減少、腹肌收縮無(wú)力由于他們年齡高，存在多種疾病，甚至患老年性癡呆癥，生活完全不能自理，長(cháng)期臥床，致腹肌收縮無(wú)力，腸蠕動(dòng)減弱；有些生活能部分自理的患者，但他們的生活起居往往由家屬或保姆替代了，導致部分病人每次解便需開(kāi)塞露塞肛。

糖尿病及其慢性并發(fā)癥成為嚴重影響人類(lèi)健康的疾病。便秘成為糖尿病患者最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，約66%以上的糖尿病患者發(fā)生中重度便秘。法國住院患者糖尿病患者便秘占一半以上。據國內外大量研究統計，便秘不僅會(huì )引起糖尿病患者腹痛、腹脹、食欲不振，還會(huì )引起痔瘡、肛裂。同時(shí)，糖尿病患者血糖不穩定也是不容忽視的原因，糖尿病患者便秘合并心腦血管疾病時(shí)，用力排便也會(huì )引起腦血管破裂、心臟猝死、腸破裂穿孔等嚴重并發(fā)癥，糖尿病患者必須重視便秘的預防和治療。

糖尿病性便秘怎么辦？

糖尿病患者便秘的解決辦法

多喝水，多喝水有助于大便中的水分形成，大便軟化，早上起床喝淡鹽水也可以，喝蜂蜜水也可以，早上起床喝蜂蜜水也可以。這是因為蜂蜜有油，有助于大便潤滑。

結腸蠕動(dòng)緩慢，大便形成不良。腸子里停留的時(shí)間太長(cháng)，容易便秘。此時(shí)，吃芹菜和韭菜等粗纖維，使腸子蠕動(dòng)快。

胃的動(dòng)力不行，從胃里排不出來(lái)，此時(shí)應吃可溶性膳食纖維，如海藻、大豆豆角，幫助胃蠕動(dòng)正常，排除大便。

體外按摩。飯后順時(shí)針按摩結腸部位，幫助排便順利。

飲食療法:多喝水，多吃纖維素豐富的蔬菜，如芹菜、甜瓜等。適當吃豆腐、竹筍、蘿卜等水果和生氣食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于通便。

按摩:揉肚子，每天做腹部提肛運動(dòng)，可以提高排便能力。腹部按摩(特別是穴位)有助于胃腸蠕動(dòng)、消化和排泄。腹部按摩應沿大腸按順時(shí)針?lè )较?，進(jìn)行圓形按摩。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，具有機械推進(jìn)糞便前進(jìn)的作用。每天上午、晚睡前各按摩一次，每次5～10分鐘。在解大便時(shí)，除按摩腹部外，還可自下而上按摩尾骶、腰椎兩旁，有助于完成排便反射過(guò)程。

運動(dòng):除一般全身運動(dòng)(散步、慢跑等)外，便秘者應重點(diǎn)加強腹肌力量的運動(dòng)，如腹部抬起腿、仰臥起坐等。平時(shí)，為了促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以進(jìn)行更多的蹲下和髖部壓腹動(dòng)作。臥床患者適當增加活動(dòng)量，指導床上活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。能下床的患者，家人和保姆協(xié)助生活料理，敦促患者每天進(jìn)行2~3次室內和病房周?chē)⒉降容p微活動(dòng)。

心理和習慣的調整應養成良好的生活習慣，做好心理調整，養成定時(shí)排便的好習慣(每天或每隔一天)。

藥物療法，根據患者血糖水平選擇口服降糖藥或胰島素，使血糖水平穩定，血糖水平控制良好，便秘治療效果也良好的營(yíng)養神經(jīng)藥物，如彌可保、凱納、唐林、維生素B1等藥物，胃腸動(dòng)力藥物，如塞林和西沙必利等

微生態(tài)制劑的使用，便秘病人常常缺乏雙歧桿菌，補充后，不僅調節了腸道菌群，而且可以促進(jìn)腸道平滑肌收縮，有利排便。

日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療炎癥外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌，清腸毒，排場(chǎng)便有效緩解便秘。