春季女性減肥節食 當心頻發(fā)肛裂！
肛裂是齒狀線(xiàn)以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行，長(cháng)約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，愈合困難，是中青年人產(chǎn)生肛管處劇痛的常見(jiàn)原因。而肛管淺表裂傷不能視為肛裂，因其能很快自愈，且常無(wú)癥狀。肛門(mén)破裂容易發(fā)生在肛門(mén)管后面，如果肛門(mén)管側有肛門(mén)破裂或多個(gè)考慮腸道炎性疾病的早期表現。但是，為什么很多女性朋友減肥誘發(fā)肛裂呢？
為了使自己在夏天更加美麗苗條，很多女性在春天故意控制飲食減肥。由于減少主食攝入量，不能形成便意，原本每天出現一次排便規律，每周出現兩三次排便，排便時(shí)容易支撐肛門(mén)附近的組織，發(fā)生肛裂。
年輕女性減少飲食容易引起肛裂
青春期女孩內分泌紊亂，自身容易便秘，減少飲食便秘。一般來(lái)說(shuō)，正常的情況下應該一天排便一次，如果兩三天才排一次，患上便秘的可能性也就隨之大增。同時(shí)人的皮膚黏膜原本就容易干裂，加上此時(shí)大腸缺水導致大便水分少，糞便粗硬，多種因素相疊加，排便時(shí)稍一用力很容易撐破肛門(mén)周?chē)M織，導致出血、疼痛，形成肛裂。
那么，女性肛裂如何預防
1、可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開(kāi)塞露注入肛內，滑潤排便。肛裂的主要原因是大便干燥，在廁所里掙錢(qián)，肛門(mén)被硬糞撕裂，長(cháng)期形成慢性潰瘍。因此，應保持大便通暢，干硬糞塊形成后，不要努掙排出。
2、防止感染后形成潰瘍及皮下瘺，及時(shí)治療肛隱窩炎。
3、女性經(jīng)期要注意衛生，不要參加重體力勞動(dòng)。孕期要多吃水果、蔬菜，防止便秘。分娩時(shí)要注意保護會(huì )陰，不要撕裂會(huì )陰和肛門(mén)。除此之外，減輕肛裂癥狀的關(guān)鍵是解決便秘。養成每天定時(shí)排便的習慣，發(fā)現大便干燥時(shí)，不要用力排便，患者可以在正規專(zhuān)科醫院進(jìn)行大腸水療，緩解便秘。此外，飲水療法也是防止便秘最有效、最便宜的方法。便秘患者可以喝白開(kāi)水、淡鹽水、蜂蜜水和飯前飯后的湯，但不要喝太多濃茶和含咖啡因的飲料。
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