兒童濕疹可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激物、調整飲食、控制環(huán)境溫濕度、合理用藥等方式進(jìn)行家庭護理。濕疹可能與遺傳因素、皮膚屏障功能異常、過(guò)敏原刺激、免疫功能紊亂、微生物感染等因素有關(guān)，通常表現為皮膚干燥、紅斑、瘙癢、滲液、結痂等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

1、皮膚保濕

濕疹患兒皮膚屏障功能受損，需每日使用無(wú)刺激的保濕霜如凡士林、絲塔芙潤膚霜、妙思樂(lè )潤膚乳等重復進(jìn)行涂抹。沐浴后3分鐘內是保濕最佳時(shí)機，水溫應控制在32-37度，避免使用堿性沐浴露。家長(cháng)需觀(guān)察孩子皮膚對保濕產(chǎn)品的耐受性，出現不適立即停用。

2、避免刺激物

選擇純棉寬松衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。洗滌時(shí)使用中性洗衣液并充分漂洗。家中避免使用香水、空氣清新劑等揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)。修剪孩子指甲防止抓撓，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。家長(cháng)需定期清潔玩具、床單等高頻接觸物品。

3、調整飲食

母乳喂養期間母親應忌食海鮮、堅果等常見(jiàn)致敏食物。添加輔食時(shí)每次僅引入一種新食物，觀(guān)察3-5天無(wú)反應再?lài)L試下一種。已明確過(guò)敏的食物如雞蛋、牛奶需嚴格回避?？蛇m量增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及富含Omega-3的深海魚(yú)，幫助修復皮膚屏障。

4、控制環(huán)境

保持室內溫度20-24度，濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)需每日換水清潔。避免塵螨積聚，每周用55度以上熱水清洗寢具?；ǚ奂竟潨p少外出，外出后及時(shí)清潔皮膚。家長(cháng)需注意空調濾網(wǎng)清潔，每2個(gè)月更換一次。

5、合理用藥

急性期可遵醫囑使用弱效糖皮質(zhì)激素如地奈德乳膏、氫化可的松軟膏，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。非激素類(lèi)藥如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位?？诜菇M胺藥如西替利嗪滴劑可緩解瘙癢。家長(cháng)不可自行增減藥量，需定期復診評估療效。

濕疹患兒家庭護理需長(cháng)期堅持，家長(cháng)應記錄每日癥狀變化與可疑誘因。飲食上保證營(yíng)養均衡但避免已知過(guò)敏原，可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化食譜。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的護理產(chǎn)品，洗澡時(shí)間不超過(guò)10分鐘。外出時(shí)做好物理防曬，避免汗液刺激。若出現皮膚化膿、發(fā)熱等感染跡象，應立即就醫。保持耐心與積極心態(tài)，多數患兒隨年齡增長(cháng)癥狀會(huì )逐漸改善。