腹瀉該怎么辦？
關(guān)鍵詞：#腹瀉
腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用止瀉藥物、就醫治療等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起。
1、調整飲食
腹瀉期間應選擇低纖維、低脂肪、易消化的食物，如米湯、面條、饅頭等。避免食用辛辣刺激、生冷、高纖維的食物，以免加重胃腸負擔?？缮倭慷嗖?，減輕腸道壓力。適當補充富含鉀的食物如香蕉、土豆，有助于電解質(zhì)平衡。
2、補充水分
腹瀉會(huì )導致大量水分丟失，需要及時(shí)補充水分預防脫水。建議少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋的果汁。成人每日飲水量應達到2000-3000毫升。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，這些飲品可能加重脫水。
3、口服補液鹽
口服補液鹽可補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。常見(jiàn)補液鹽包括口服補液鹽散、口服補液鹽溶液等。使用時(shí)需按說(shuō)明書(shū)配制，少量多次服用。兒童、老年人及慢性病患者更應注意及時(shí)補充電解質(zhì)。
4、使用止瀉藥物
針對非感染性腹瀉可遵醫囑使用止瀉藥物。常用藥物包括蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊、復方地芬諾酯片等。蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)。感染性腹瀉不宜過(guò)早使用止瀉藥，需先明確病因。
5、就醫治療
若腹瀉持續超過(guò)2天，伴有發(fā)熱、血便、嚴重脫水等癥狀，應及時(shí)就醫。醫生可能進(jìn)行糞便檢查、血液檢查等明確病因。細菌感染需使用抗生素如諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等。嚴重脫水可能需要靜脈補液治療。
腹瀉期間應注意休息，避免劇烈運動(dòng)。保持肛周清潔，每次排便后用溫水清洗。觀(guān)察排便次數、性狀及伴隨癥狀。慢性腹瀉患者需記錄飲食情況，幫助醫生判斷誘因?；謴推谥饾u增加膳食纖維，重建腸道菌群平衡。嬰幼兒腹瀉需特別注意尿量變化，發(fā)現異常及時(shí)就醫。老年人腹瀉要警惕電解質(zhì)紊亂，必要時(shí)監測血壓和心率。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：如何預防胃痙攣
下一篇：有什么緩解便秘的方法
