驅寒暖胃的茶有哪些 四種養生茶暖胃養顏
博禾醫生
胃部不適選茉莉,茉莉花味辛甘、性溫。能促進(jìn)胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。
養生方:消化功能不佳的人,可以用熱牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不錯的輔助療效。
牙痛口臭選桂花
桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
活血調經(jīng)選月季
月季花有活血調經(jīng)的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。
養生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可緩解痛經(jīng)。長(cháng)期食用可疏肝解郁、活血調經(jīng)。
養顏通便選桃花
桃花可瀉下通便,利水消腫,并能改善血液循環(huán),滋潤皮膚。
養生方:將新開(kāi)的花朵浸入白醋中,靜置,液色微紅后即成。洗臉后,取少許甘油與之混合擦臉。
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